MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA ACENTEJO 2010

Presentacion de la Camiseta del Equipo (Nos falto Isra por lesion) recuperate pronto ISRA para darnos caña.


Grupo Amazonia nos presenta la 2 edicion de esta Media Maratón de Montaña de Acentejo 2010, en esta ocasion habrá pequeñas modificaciones del recorrido debido a la proteccion del medio ambiente

Carrera de montaña que se celebrará el 23 de Mayo de 2010. Discurrirá por la zona de medianías y la masa forestal de La Matanza de Acentejo, teniendo como punto de partida y meta el circuito de jogging de Los Nateros (Mtña. de San Antonio).

INSCRIPCIONES
El plazo de inscripciones es desde el lunes 26 de abril de 2010 hasta el viernes 14 de mayo de 2010 a las 12:00 de la noche, o hasta agotarse las plazas para cada recorrido.

El número máximo de plazas será de 250 para la Media Maratón y de 100 para la de 14km.

El importe de inscripción por participante es de:
o 20 euros = 21 km.
o 15 euros = 14 km.
La distribución de inscripciones será de:

DEPORTES GUZMÁN:
100 de 21km
50 de 14km
VÍA FAX O CASA DE JUVENTUD DE LA MATANZA
150 de 21km
50 de 14km

Para cualquier duda o consulta pueden llamar a los telfs: 649020795 ó (922577060 de 17:00 a 22:00 de lunes a sábado)

Tendrán una página de consulta donde se les colocará a partir del 1º de mayo o según bases de carrera:

www.mediadeacentejo.skyrock.com

Recorrido con los pequeños cambios, según aprobaciòn de medioambiente.

Bases Generales

Ficha Inscripcion
7KRaidTeam

Ultima Hora de la CRUZATENERIFE 2010

El Viernes dia 23 de 16:00 a 20:00 entrega de dorsales, Reunion Informativa y conferencia audiovisual en la Zona joven de Candelaria (Avenida Maritima de las Caletillas c\Pasacola telefono 822028774).

De 16:00 a 20:00 Retirada de Dorsales
A las 18:00 Conferencia audiovisual sobre pruebas de montaña "la vuelta al mundo en 42 km"
A las 19:00 Reunion informativa

IMPORTANTE LLEVAR EL DOCUMENTO DE RESPONSABILIDAD FIRMADO PARA LA RETIRADA DEL DORSAL

Documento Responsabilidad y encuesta de Salud

Para mas informacion acceder a un nuevo apartado de la pagina web de la organizacion de la prueba ULTIMAS NOTICIAS CRUZA TENERIFE 2010

7KRaidTeam
Mucha suerte a todos

NO ES HORA DE ESTUDIAR SINO DE HABER ESTUDIADO.

Esto nos decía un profesor cuando nos veía estudiar 5 minutos antes de entrar en un examen intentando acordarte de todos los temas para no olvidarnos de ningún pequeño detalle.

El examen esta apunto de empezar la CRUZA TENERIFE ya está aquí, este año la salida cambia el escenario y será bajo el manto de la virgén de Candelaria, durante meses el recorrido de la cruza ha sido visitado por la gran mayoría de participantes recorriendo entre amigos todas esas montañas y paisajes que llevarán el sabado a cruzar la isla de lado a lado.

Los corredores ya están en Boxes, ya calientan motores cuidando hasta el ultimo detalle para que cuando llegue el momento poder disfrutar al maxímo, los tenis y la ropa ya esta probada y preparada y los pulsometros programados marcan la cuenta atrás.

Lo que toca es cuidar y mimar esas piernas que en los ultimos meses han sido forzadas al máximo y que llevan tanto Km encima, el recorrido pasa por la cabeza de todos intentando hace el recorrido una y otra vez

Dicen que la experiencia es un grado y este año el 7K repite con la participación de Luis, Victor, Chevi, Sergio, Luzma, y la nueva incorporación al equipo de Isra, el equipo va con mas ilusiones y ganas a esta carrera que desde un principio ha sido objetivo principal desde que nacio este equipo.

Les deseamos a todos muchisima suerte que se cumplan todos los retos marcados y que por supuesto al final del día quede un buen sabor de boca de haber echo las cosas bien y sobre todo de haber disfrutado de u día de deporte en plena naturaleza que es la esencia de esta carrera.

Mucha Suerte y nos vemos el sabado.

7k raid team.

El 7k Sube al Podium en la Media Maraton de Las Galletas

El Domingo día 11 de abril se celebró la XIV edición de la Media Maratón de las Galletas. El 7K fue representado por Víctor e Irene. La carrera fue muy bonita a la vez que dura, dando 2 vueltas alrededor de las galletas, pasando por la zona de los invernaderos donde el calor apreto bastante haciendo la recta interminable.

Víctor Hizo un tiempo de 1:32:00 (4:19 min/km de media) mejorando su mejor marca en 4 min, Quedando en el puesto 117 de la general y el 31 de su Categoría.

Irene consiguió un trofeo quedando la quinta de su Categoría,



7KraidTeam

7k vuelve a las "7kañadas"

Ya solo quedan 3 semanas para la Cruza Tenerife 2010 y se nota en el ambiente. Todo el mundo esta intentando hacer todas las tareas pendientes antes de la última semana para llegar en la mejor forma posible.

Ya las conversaciones durante los entrenamientos son enfocadas a las tipicas dudas e inseguridades del dia de la carrera, del tipo: creo que voy a llevar este pantalon que no me roza, yo llevare frutos secos, tu llevaras bastones? en fin multitud de preguntas que seguro que si todos ustedes empezaran a escribirlas, no acabaríamos.

Este domingo decidimos ir a nuestros origenes, la pista de las 7 cañadas, y rodar 2 horitas a ritmo mas bien elevado, tuvimos la suerte de estar acompañados por unos amigos. Unos que estan empezando en este mundo loco y otros que ya tienen bastante rodaje. Al final el resultado fue el de siempre, muy buen ambiente, mas motivacion para todos, donde cada uno da un poco mas de sí al estar bien acompañado.

7kRaidTeam