Vida Trail, con la colaboración del Ilustrísimo Ayuntamiento de Buena Vista del Norte, se ha propuesto celebrar la 1ª edición de la carrera “ Vidatrail-Buena Vista del Norte” y situarla como referente a nivel nacional, por ser una carrera de montaña de características singulares al cruzar parajes de inigualable belleza y características orográficas que hacen que el enclave del Parque rural de Teno sea un sueño para cualquier amante de la montaña.
viernes 29 de abril de 2011
El calendario del Gran Premio Buff Salomon 2011 echa a correr este domingo 1 de mayo con la disputa de la primera prueba de la Copa de España de Carreras por Montaña FEDME en la población granadina de Atarfe. La V Carrera por Montaña Sierra Elvira, organizada por el Club de Atletismo y Montaña Atarfe será el punto de partida de una intensa temporada con cuatro pruebas de Copa de España y dos Campeonatos de España de esta modalidad.
La Carrera por Montaña Sierra Elvira es una prueba que se celebra sobre un recorrido de 28,6 km y 1.750 metros de desnivel positivo acumulado. El itinerario discurre principalmente por senderos (70%) en un paisaje de monte bajo y bosque mediterráneo, en un continuo sube y baja y numerosos tramos técnicos, principalmente en las bajadas.
Según la descripción de José Manuel Peula, director técnico de la carrera, “a partir del km 10, el recorrido se adentra en el núcleo principal de Sierra Elvira, aunque lo más duro llega a partir del km 15, con las subidas a los tres morrones, que son las tres subidas importantes de la carrera, de unos 500 metros de desnivel cada una”, y que conducen hasta la cota máxima de la prueba, situada en los 1.100 metros.
La salida y la llegada estarán situadas en una zona recreativa a 1 km de Atarfe, con un lago artificial y excelentes vistas de la Vega de Granada y Sierra Nevada. Allí mismo se celebrará la entrega de premios y la fiesta posterior a la carrera, con paella popular incluida.
La prueba contará con la participación de unos 375 deportistas, entre los que destacará una participación femenina del máximo nivel, liderada por la campeona andaluza Blanca Serrano. A decir de Peula, “ella ha ganado las tres últimas ediciones de la carrera, pero esta vez tendrá cinco o seis rivales de gran nivel”.
Las condiciones meteorológicas siempre son una preocupación en una carrera primaveral como esta. Las últimas previsiones contemplan un tiempo fresco (8ºC de mínima y 20ºC de máxima) pero sin lluvia para el domingo. Sin embargo, la provincia de Granada espera lluvias moderadas para mañana e incluso para el sábado por la noche que, según el director técnico de la carrera “vendrán bien, porque ahora el terreno está bastante seco y compacto, pero con muchas zonas de grava suelta en las bajadas; la lluvia lo pondrá todo más pesadito, con lo que agarrará mejor esa grava suelta”.
Fuente: Desnivel.com
jueves 28 de abril de 2011
miércoles 27 de abril de 2011
II edición del Tor des Geants, la dureza hecha carrera.
En sólo una edición, esta prueba se ha convertido en un referente de la dureza de los Trails. Nada menos que 330 kilómetros y 24.000 metros de desnivel positivo acumulado, pasando por montañas como el Matterhorn o el Montblanc.
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| Tor des Geants 2010 (Stefano Torrione) |
El Tor des Geants, traducido como el Tour de los gigantes, es exactamente eso, una carrera de gigantes, hecha para gigantes. Y es que se trata de una de las competiicones de mayor dureza de cuantas se disputan en el mundo.
Nada menos que un recorrido de 330 kilómetros, en los que se pasa a los pies de montañas como Mont Blanc (4,810 m), Rutor (3,486 m), Gran Paradiso (4,061 m), Monte Rosa Massif (4,634 m) y el Matterhorn (4,478 m), conocidos como los cinco gigantes de Los Alpes.
Al terminar la competición, los corredores habrán superado un total de 24.000 metros de ascenso, lo cual, sumado a los más de 25 pasos por encima de los 2.000 metros, da una idea de la dureza de la prueba.
Bien lo sabe el corredor español Salva Calvo, que en la primera edición consiguió clasificarse en segundo lugar, sólo superado por el corredor italiano Ulrich Gross, que completó la prueba en algo más de 80 horas.
Las inscripciones para la prueba se agotaron sólo cuatro días después de abrirse el plazo, a pesar de que la organización puso 500 plazas a disposición de los corredores. De hecho, hay una lista de espera de 230 atletas que esperan alguna cancelación para poder participar. Estos 500 corredores proceden de 22 países diferentes, poniendo de manifiesto el atractivo internacional que la prueba suscita.
Fuente:
Nada menos que un recorrido de 330 kilómetros, en los que se pasa a los pies de montañas como Mont Blanc (4,810 m), Rutor (3,486 m), Gran Paradiso (4,061 m), Monte Rosa Massif (4,634 m) y el Matterhorn (4,478 m), conocidos como los cinco gigantes de Los Alpes.
Al terminar la competición, los corredores habrán superado un total de 24.000 metros de ascenso, lo cual, sumado a los más de 25 pasos por encima de los 2.000 metros, da una idea de la dureza de la prueba.
Bien lo sabe el corredor español Salva Calvo, que en la primera edición consiguió clasificarse en segundo lugar, sólo superado por el corredor italiano Ulrich Gross, que completó la prueba en algo más de 80 horas.
Las inscripciones para la prueba se agotaron sólo cuatro días después de abrirse el plazo, a pesar de que la organización puso 500 plazas a disposición de los corredores. De hecho, hay una lista de espera de 230 atletas que esperan alguna cancelación para poder participar. Estos 500 corredores proceden de 22 países diferentes, poniendo de manifiesto el atractivo internacional que la prueba suscita.
Fuente:
martes 26 de abril de 2011
De Messis y Cristianos.

Este post, lo encontré en el blog
http://www.alua.es me parecio curiosa y emotiva la historia. El Paco se hace la Bluetrail y Transvulcania sin parar. ¡¡¡¡Que Tio........!!!!!!
http://www.alua.es me parecio curiosa y emotiva la historia. El Paco se hace la Bluetrail y Transvulcania sin parar. ¡¡¡¡Que Tio........!!!!!!
De Messis y Cristianos.
El pasado Domingo de Ramos, iniciando mi Semana Santa particular, conocí a un crack y, seguro, a una víctima del consumo y la publicidad que a todos nos envuelve.
Estaba exhausto, también satisfecho y por zonas dolorido, pero sin duda ilusionado tras terminar una de tantas carreras de montaña que hay por nuestros preciosos y desconocidos por muchos, parajes naturales. Iba muy bien preparado, un plan de entrenamiento de 40 semanas seguido con precisión suiza, muchas horas de esfuerzo solitario en el gimnasio, las mejores zapatillas de trail running con Gore-Tex por si la metereología cambiaba y se equivocaba la previsión, con la naturaleza no se juega claro está, gafas de sol con filtros homologados, gorra ultra ligera y ropa transpirable dry fit, reloj GPS con el track de la prueba y cargados mapas de la zona, medias de compresión que, sin duda, mejoran la circulación y evitan que tenga sobrecargas en mi potente tren inferior, ampollas de glucosa para evitar desvanecimientos, una cada 10 km no más, nunca se deben olvidar las sales minerales, imprescindible, en fin, todo perfectamente planificado, o eso creo, según los cánones y consejos establecidos por los expertos en la materia para correr una mañana por el monte o, tal vez, irte seis meses a la guerra.
Tras pasar por meta y ver mi tiempo en el videomarcador, comencé con mi ritual de siempre, hidratación al máximo, estiramientos suaves y bien definidos, 30 segundos cada pierna, me bajé, ¡qué alivio! las calcetas de compresión, revisé el track en el GPS, 25 km con 1100 metros de desnivel positivo… uff ¡qué paliza!, comparé los tramos y tiempos por vuelta, desmenucé mi gráfico con las pulsaciones, entregué el chip… todo correcto.
Un reto más completado dijo una vocecilla en mi interior… De repente, mi rutina cambió, algo no estaba en el guión preestablecido, empecé a escuchar un leve murmullo que iba poco a poco in crescendo entre los espectadores. Al principio no le dí importancia y seguí con mi hoja de ruta, ahora me tocaba masaje en las piernas con un gel relajante y vasodilatador, hasta que el speaker de la prueba exclamó: ‘¡Paco está a punto de llegar a meta!’. No lo entendía, yo había completado el exigente recorrido casi 20 minutos antes y no había levantado ninguna expectación, ni tan siquiera habían mencionado rápidamente mi nombre entre la indiferencia del respetable, nadie se había acercado a preguntarme ¿estás bien? ¿te ha gustado el recorrido?. Los asistentes seguían haciendo corrillos y murmuraban sin cesar… ¿Qué pasa? Seguía sin entender nada. Me acerqué a una chica de la organización y le pregunté ‘¿Quién es Paco?’ Me dijo: ‘el abuelo… también corre su hijo y nieta aunque van un poco más atrás… tres generaciones en la misma prueba’. Giré mi cabeza, tras quitarme el Camelbak de 2 litros de capacidad y 120 euros de coste, hay que reponer líquidos antes, durante y tras la carrera, y divisé la sombra, que se desplazaba cual galgo hambriento tras liebre, de un hombre de apariencia endeble, con la cara curtida por el sol y arrugas labradas por los años, guantes de camionero y mirada entrañable… no podía ser!.
Me vino a la memoria un flash de la salida, tres horas y cuarenta minutos antes, la imagen de un hombre mayor corriendo por mi siniestra. En ese instante pensé que era el típico gracioso del pueblo que hacía un sprint de 80 metros con nosotros, los profesionales, y se iba casi moribundo al bar de turno a recuperar el pulso y el resuello entre risas y finos manzanilla con sus paisanos. Insisto, no me lo podía creer, y, para más inri, ¡el dorsal qué lucía sobre su camisa de botones era negro! ¡Ese hombrecillo había corrido además 55 km el día anterior! Que no, que no, algo falla… ¡y más sin suelas EVA en las zapatillas! ¡Qué será de sus rodillas sin tan grata e indispensable amortiguación! Lo que daría por ver la cara de su cardiólogo cuando, tras la cita y espera en la Seguridad Social pertinente, le aconsejara de buena fe eso de ‘Usted debería salir a andar un ratico todos los días, sin prisas, siempre acompañado por algún familiar, ya que es muy recomendable para su salud’. La respuesta de Paco supongo que sería, ‘¿80 km piensa usted que estaría bien?’ Yo no soy de fotos, ni de ídolos, pero me acerqué para hacerme una instantánea con él, me lo pedía el cuerpo tanto o más que el gel de frutas hipercalórico y concentrado con cafeína y taurina que me tocaba ingerir para recuperar mi cansada musculatura tras el esfuerzo cometido. No creo que Paco venda las mismas camisetas que Messi, ni tenga las novias de Cristiano, ni millones de seguidores en el Twitter o en el Facebook, ni, seguro, su cuenta bancaria, pero sus ganas de vivir, para mí, constituyen un ejemplo para todos, sobre todo en estos días donde tenemos que agarrarnos a un clavo ardiendo día tras día para levantar cabeza. ¿Sabéis lo único que me dijo? ‘Cuando sea mayor me lo dejo, acabo de cumplir los 72…’
Hoy he descargado la foto de 14 megapixeles en mi portátil. Aparecen dos estampas, un producto de revista especializada y un crack de verdad. ¿Quién es quién? Me guardo la respuesta. Comentar que taché la inscripción de mi camiseta que decía ‘Soy un Animal’. Ahora luce ‘Soy un producto de marketing’.
Fdo: Miguel López Munuera
El atleta del que hablo en esta carta es D. Francisco Contreras Padilla. Quedó en el puesto 24 absoluto de la prueba ANIMAL-Ada ULTRA, completando los 80 km (55 + 25) en un tiempo de 13:15:36.
Autor: Javier Hernández
5 atletas, 5 islas, 5 días y 5 ironman seguidos · Primera participación española
Josef Ajram se dedica al ultrafondo con tal compromiso que ha terminado por convertirlo en su principal actividad. Deportista de Red Bull desde hace unos meses, se enfrenta ahora a una prueba mítica a la que se accede por rigurosa invitación: la Epic 5. Se trata de una carrera dividida en cinco etapas, a través de cinco islas en Hawai y en la que sólo participan cinco deportistas de todo el mundo seleccionados escrupulosamente. Josef es el primer español en acceder al reto. ![]() El desafío es colosal. Ajram y sus compañeros deberán cubrir cada jornada la distancia de un Ironman: 3,8 kms. a nado, 180 kms. en bicicleta y los 42 kms. del maratón. Sin etapa de descanso entre medias y con traslado incluido al final de cada tramo. A la distancia hay que añadir otras cifras que aumentan la dureza de la prueba porque en Hawai las temperaturas no bajarán de 35 grados, con una humedad del 85%. El desnivel acumulado en la bicicleta será de 8.000 metros y el gasto energético estimado para el organismo humano es de unas 40.000 kcal. Josef Ajram afina su preparación estos días ante la fecha del 5 de mayo, cuando dará inicio la Epic 5: "¿Que cómo se entrena una carrera así? No se puede hablar de una preparación específica. Lo mío es una preparación de años. Vas cubriendo etapas. Empiezas con un ironman, pasas por el Maratón de Sables, por el Ultraman y terminas metiéndote en la Epic 5 que para mí es algo como el Everest". El poder de la mente Más allá del reto físico, Ajram explica que lo fundamental está en la cabeza: "La fortaleza mental será clave. No puedes ir pensando que te quedan cinco ironman por hacer. Tienes que parcelar la carrera. Yo, por ejemplo, no miro más allá de los próximos quince minutos. Y al final de cada tramo, me doy un premio. Puede ser un trozo de barrita energética, una bebida... Y me centro en los siguientes quince minutos. Si lo piensas bien, cualquiera puede correr un cuarto de hora". |
ENTREVISTA A MIGUEL HERAS
Miguel Heras, victorias contra las lesiones
Se perdió la primera gran cita de la temporada: la Transgrancanaria, pero ha vuelto con mucha fuerza y se ha hecho con las victorias en el Alto Sil y en la Tenerife BlueTrail. La mejor forma de aparcar sus problemas físicos.
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| Foto:Organización Tenerife BlueTrail |
Miguel Heras lleva unos años en la élite de las carreras por montaña. En toda competición en la que participa, su nombre siempre aparece en el grupo de favoritos. Este año no es una excepción, y ya ha conseguido dos victorias en carreras importantes: Alto Sil y Tenerife BlueTrail.
Pero lo bueno llega en unas semanas. Tras superar su lesión, Heras mira hacia el futuro con optimismo, pero con una filosofía muy clara: “no me gusta tener un objetivo prioritario, sino ser regular a lo largo del año”. Hablamos con él sobre su lesión, sus victorias y su futuro.
La verdad es que, después de este invierno, que ha sido un poco difícil por el tema de la lesión, estoy bastante contento. Todas estas carreras me van a venir muy bien de cara al verano.
Estas carreras nunca son fáciles; sólo el hecho de terminar es algo complejo. Al final, estas competiciones son una lucha contra uno mismo. No creo que esta sea la diferencia que hay entre corredores. La propia longitud de de la carrera y el hecho de no tener referencias de por donde van los otros, hace que las diferencias parezcan más holgadas de lo que realmente son.
¿Estas carreras te sirven realmente como un buen test de cara a las carreras más importantes?
Son una buena preparación para el verano. No me preocupo en excesivo si estoy mejor o peor, pero sí sé que son unos buenos test para cuando lleguen las carreras más duras en los próximos meses; son perfectas para ir cogiendo forma y ganar confianza en mi mismo tras la lesión.
¿Qué problema tuviste exactamente?
Tenía una rotura de fibras en el bíceps femoral de la pierna derecha. No es importante, pero, según los fisioterapeutas, hay que darle unos mínimos de tiempo, que es lo que me he saltado.
¿Te costó coger la forma tras la lesión?
No me costó mucho, porque el problema fue que no la dejé recuperar en ningún momento. Además, no he estado muy parado, porque hacia otros deportes, como esquí de montaña o bicicleta, que era lo que me ha mantenido en forma pero también lo que no me dejaba recuperarme. Pensaba que podía hacer estas actividades sin dañarme más, pero no era así. Pero bueno, he cogido la forma rapidito y ahora toca mirar hacia delante.
En principio, habíamos pensado que podía acercarme a Australia, pero se solapaban muchas carreras y era un poco precipitado. Al final van otros compañeros, como Kilian o Nerea. La de Japón ahora está prevista para el otoño, por lo que no la he sustituido. La dejamos en la reserva y si nos cuadra bien iremos.
La Palma, Zegama, y un Ultra Trail en Alemania a finales de junio. Luego se celebra el Campeonato de España, que, aunque sea un poco precipitado, llevo un tiempo queriendo hacerlo.
También quiero hacer el Ultra Trail de Andorra, pero esto depende de cómo vaya la recuperación de las otras carreras.
¿Qué motivación llevas este año para el UTMB?
Sólo pienso en ser regular durante todo el año, sin ponerme objetivos prioritarios. Todo el mundo le da mucha importancia a esta carrera, pero un año me pierdo, otro la cancelan… por eso no me gusta ponerme un único objetivo durante la temporada, prefiero ser regular durante una variedad de carreras.
Tras los buenos resultados estos años, ¿te sientes más vigilados por tus rivales?
Nos vamos conociendo más, pero en este tipo de carreras, todo es una lucha interna, contra ti mismo y no existe esto de los marcajes.
En la BlueTrail hubo una denuncia por parte de un colectivo ecologista ¿qué opinas de esta polémica entre carreras por montaña y ecologistas?
Aquí siempre tiene que destacar el sentido común. Los corredores solemos tener conciencia para no dañar la montaña, pero entiendo a estos colectivos, que no se fían de lo que podemos hacer por la montaña. Si se usase el sentido común, habría menos problemas. Pero no es así, por lo que no me parece raro que haya denuncias.
Fuente:
Pero lo bueno llega en unas semanas. Tras superar su lesión, Heras mira hacia el futuro con optimismo, pero con una filosofía muy clara: “no me gusta tener un objetivo prioritario, sino ser regular a lo largo del año”. Hablamos con él sobre su lesión, sus victorias y su futuro.
Tras perderte la Transgrancanaria por lesión, has reaparecido con sendas victorias en Alto Sil y Tenerife BlueTrail; menuda vuelta…
La verdad es que, después de este invierno, que ha sido un poco difícil por el tema de la lesión, estoy bastante contento. Todas estas carreras me van a venir muy bien de cara al verano.
Lograste la victoria con un margen de tiempo muy amplio…
Estas carreras nunca son fáciles; sólo el hecho de terminar es algo complejo. Al final, estas competiciones son una lucha contra uno mismo. No creo que esta sea la diferencia que hay entre corredores. La propia longitud de de la carrera y el hecho de no tener referencias de por donde van los otros, hace que las diferencias parezcan más holgadas de lo que realmente son.
"Sólo pienso en ser regular durante todo el año, sin ponerme objetivos prioritarios."
Son una buena preparación para el verano. No me preocupo en excesivo si estoy mejor o peor, pero sí sé que son unos buenos test para cuando lleguen las carreras más duras en los próximos meses; son perfectas para ir cogiendo forma y ganar confianza en mi mismo tras la lesión.
¿Qué problema tuviste exactamente?
Tenía una rotura de fibras en el bíceps femoral de la pierna derecha. No es importante, pero, según los fisioterapeutas, hay que darle unos mínimos de tiempo, que es lo que me he saltado.
¿Te costó coger la forma tras la lesión?
No me costó mucho, porque el problema fue que no la dejé recuperar en ningún momento. Además, no he estado muy parado, porque hacia otros deportes, como esquí de montaña o bicicleta, que era lo que me ha mantenido en forma pero también lo que no me dejaba recuperarme. Pensaba que podía hacer estas actividades sin dañarme más, pero no era así. Pero bueno, he cogido la forma rapidito y ahora toca mirar hacia delante.
¿Has cambiado tu calendario por la lesión o por el aplazamiento del Trail de Fuji?
En principio, habíamos pensado que podía acercarme a Australia, pero se solapaban muchas carreras y era un poco precipitado. Al final van otros compañeros, como Kilian o Nerea. La de Japón ahora está prevista para el otoño, por lo que no la he sustituido. La dejamos en la reserva y si nos cuadra bien iremos.
¿Qué otras carreras tienes en tu agenda?
La Palma, Zegama, y un Ultra Trail en Alemania a finales de junio. Luego se celebra el Campeonato de España, que, aunque sea un poco precipitado, llevo un tiempo queriendo hacerlo.
En verano el UTMB; y después del verano, Cavals de l Vent, la K42 de Argentina y San Francisco en diciembre.
También quiero hacer el Ultra Trail de Andorra, pero esto depende de cómo vaya la recuperación de las otras carreras.
"Los corredores solemos tener conciencia para no dañar la montaña, pero entiendo a estos colectivos, que no se fían de lo que podemos hacer por la montaña. Si se usase el sentido común, habría menos problemas."
Sólo pienso en ser regular durante todo el año, sin ponerme objetivos prioritarios. Todo el mundo le da mucha importancia a esta carrera, pero un año me pierdo, otro la cancelan… por eso no me gusta ponerme un único objetivo durante la temporada, prefiero ser regular durante una variedad de carreras.
Tras los buenos resultados estos años, ¿te sientes más vigilados por tus rivales?
Nos vamos conociendo más, pero en este tipo de carreras, todo es una lucha interna, contra ti mismo y no existe esto de los marcajes.
En la BlueTrail hubo una denuncia por parte de un colectivo ecologista ¿qué opinas de esta polémica entre carreras por montaña y ecologistas?
Aquí siempre tiene que destacar el sentido común. Los corredores solemos tener conciencia para no dañar la montaña, pero entiendo a estos colectivos, que no se fían de lo que podemos hacer por la montaña. Si se usase el sentido común, habría menos problemas. Pero no es así, por lo que no me parece raro que haya denuncias.
Fuente:
Salomon presenta los Trail Running Days
31 DE MAYO Y 1 DE JUNIO
La marca de ropa deportiva ha puesto en marcha una interesante inciativa: va a sortear una estancia de dos días entrenando y compartiendo vivencias con los corredores del Salomon Santiveri Outdoor Team.
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| Integrantes españoles del Salomon Santiveri Outdoor Team (Salomon) |
Imagínese que le ofrecen poder pasar dos días conviviendo con corredores como Kilian Jornet, Miguel Heras o Nerea Martínez.
Pues bien, Salomon se ha propuesto cumplir el sueño de muchos de los aficionados a las carreras por montañas con la puesta en marcha de los Trail Running Days, el 31 de mayo y el 1 de junio en Montseny, Catalunya.
Esta iniciativa pretende que algunos afortunados puedan convivir, entrenar y compartir experiencias durante dos días con los integrantes del equipo español Salomon Santiveri Outdoor Team, uno de los más potentes del mundo. También se podrá estar a la última de los nuevos productos de la marca.
Para ello, la marca hará un sorteo entre todos aquellos que se hayan apuntado a participar. Para hacerlo basta con rellenar un cuestionario en la web de la marca. Una vez hecho esto, se entra en el sorteo de dos días de convivencia entre grandes campeones del Trial Running.
Los integrantes del SSOT que estarán presentes durante esos dos días son Kilian Jornet, Miguel Heras, Tófol Castañer, Nerea Martínez, Mónica Aguilera, Laura Orgué, Mireia Miró, Iker Karrera y Aurelio Olivar. Todo un auténtico lujo para cualquier aficionado a las carreras por montaña.
http://www.salomonresearch.es/
Fuente:
miércoles 20 de abril de 2011
La Transvulcania vuelve a apostar por las personas con discapacidad
La prueba canaria contará con la participación de hasta nueve corredores con discapacidad entre sus participantes. Dos de ellos lo harán en jöelette, un vehículo especialmente diseñado para ellos.
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| Persona con discapacidad en una jöelette |
Cada vez más, las carreras por montaña tienen en cuenta a corredores que cuentan con algún tipo de discapacidad. En ocasiones se ponen en marcha carreras paralelas especialmente dedicadas a ellos. En otras, se los integra como un deportista más.
Este es el caso de la Transvulcania Salomon Nature Trails, carrera en la que participarán hasta nueve corredores con discapacidad, que cubrirán parte del recorrido, en unos casos, o participarán en la carrera de menor kilometraje en otros.
Siete de los corredores con discapacidad participarán gracias al esfuerzo de la asociación Padisbalta, que ya había participado en la edición de 2010. En palabras de la directora de la asociación, Pilar Navarro, la participación en la Transvulcania 2010 “resultó una experiencia positiva y digna de repetir. Las personas con discapacidad que participaron recibieron el mejor de los trofeos que se puede recibir, que no es otro que el de la participación, el de la igualdad y el de la integración”.
Los siete miembros que compondrán el “equipo” de Padisbalta estarán acompañados por 15 voluntarios de la propia asociación, a los que se sumarán otros 5 del Club de caminantes El Atajo. “Saldremos desde La Barquita hasta el Refugio del Pilar, para continuar desde Tazacorte hasta el Puerto Bagañete, y luego regresar hasta Enrique Mederos para finalizar en los Llanos de Aridane”, apuntó Navarro.
La directora de Padisbalta señaló el gran deseo con la que se aguarda la llegada del día del evento. “Ya saben que van a participar desde el año pasado y esperan con mucha ilusión ese día en el que serán protagonistas una vez más”.
La otra asociación que trabajará con la organización de la prueba es la Fundación Once, que ha confirmado que los deportistas ciegos Luis Fernando Díaz de la Rosa y Pedro Delgado Martín se sumarán al reto de la prueba de 26'8 kilómetros que partirá desde el Faro de Fuencaliente y que arribará al Refugio del Pilar.
Luis Fernando es un asiduo de las carreras de montaña de Tenerife e incluso ya tuvo la oportunidad de cubrir la primera edición de la Transvulcania en 2009. Por su parte, Pedro es uno de los mejores especialistas del medio fondo en pista a nivel nacional, y que recientemente comienza a tomar contacto con las carreras de montaña. Ambos atletas irán acompañados por tres guías.
Fuente:
Se abren las inscripciones para el Artenara Trail
CASI 200 SOLICITUDES HECHAS
La prueba canaria, que cumple su segunda edición, formará parte de la Copa de España de Carreras por Montaña “Gran Premio Buff Salomon”.La prueba constará de 30 kilómetros y 1.900 metros de desnivel positivo acumulado.

Con sólo un año de vida, la Artenara Trail ha conseguido dos grandes objetivos. Por un lado ha sido homologada por la Federación Española de Deportes de Montaña, adquiriendo de esta forma carácter oficial. Por otro lado, la Artenara Trail, formará parte este año, de la Copa de España de Carreras por Montaña "Gran Premio Buff-Salomon". De esta forma, la prueba, abre camino en Canarias al ser la primera en entrar en el calendario nacional.
El calendario de la Copa de España 2011 lo completan: la "V Carrera por Montaña Sierra Elvira", que tendrá lugar en Granada el 1 de mayo, la "V Aramotz Mendi Lasterketa", el 31 de julio y cierra el circuito la "V Carreira por Montaña Canon Do Sil" el 4 de septiembre.
Son varias las selecciones autonómicas de la disciplina, las que han confirmado su presencia en la carrera el próximo 19 de junio de 2011. Al ser la segunda prueba del calendario, y debido a su dureza, la Artenara Trail será una de las que más puntos otorgan para la clasificación final. La organización, que correrá por cuenta del Club deportivo Arista y la Concejalía de deportes del ayuntamiento de Artenara, prevé gran participación y de gran nivel.
Existirá la posibilidad de participar en la Copa de España de carreras por montaña para todos lo federados en montaña a través de la Federación Española de Deportes de Montaña, y también la posibilidad de participar en la modalidad general para todos los corredores federados y no federados.
Pero la Artenaratrail no es sólo competición; la modalidad "starter" reunirá en sus 10 km de recorrido a todas esas personas que se quieren iniciar en este deporte de una forma más pausada. Senderistas y deportistas disfrutarán de una magnífica ruta que atraviesa de lado a lado el Pinar de Tamadaba, una de las zonas emblemáticas de la isla de Gran Canaria. Existirá también carrera para los más pequeños, la "Artenara Kids Trail" para que todos puedan disfrutar de esta fiesta de la montaña.
Para facilitar la participación de los todos los corredores que se desplacen desde fuera de la isla, el ayuntamiento ha preparado una serie de acciones entre las que se encuentran la habilitación del pabellón deportivo con un número amplio de literas, que conjuntamente con los vestuarios y las duchas de la instalación, conformarán un alojamiento que, sin duda abaratará los costes a cualquier participante, una fiesta final con almuerzo y concierto, actividades para niños con multiaventura y talleres etc.
La organización ha llegado también a diferentes acuerdos con los alojamientos disponibles en la zona, para ofertar a los participantes precios más bajos de lo normal.
+info: http://www.artenaratrail.es
Fuente:
Miguel Heras y Nerea Martínez reinan en el Tenerife BlueTrail
Ambos corredores cumplieron los pronósticos, venciendo con autoridad en sus respectivas categorías. Además, Martínez consiguió colarse en el Top 10 de la general absoluta.
El corredor salmantino Miguel Heras, del equipo Salomon Santiveri Outdoor Team, se ha proclamado vencedor de la Tenerife BlueTrail, heredera de la Cruza-Tenerife. Heras ha conseguido hacer buenos los pronósticos que le daban como máximo favorito a la victoria final y se ha impuesto, con un tiempo de 10 horas y 43 minutos, al corredor isleño José Lutzardo, que ha sido segundo a más de una hora de Heras y al cántabro Pablo Criado, que ha llegado con más de 90 minutos de retraso con respecto al vencedor.
Y es que, desde el principio, ya se veía que el salmantino prácticamente competía contra sí mismo. “La verdad es que yo nunca miro quién va a una carrera, pero desde el comienzo vi que me quedaba solo y tenía mucha ventaja. Como siempre, hice mi carrera sin mirar a los demás” apuntó Heras.
En cuanto a la dureza del recorrido, Heras aseguró que “a pesar de ser un recorrido de menos de 100 kilómetros, la verdad es que se me ha hecho durillo. En general, la carrera ha estado muy bien”. También nos interesamos por su lesión, que le impidió participar en la Transgrancanaria: “todavía me molesta un poco, pero ya está medio olvidada. Ahora sólo tengo en mente la Transvulcania, el 7 de mayo”
En categoría femenina, su compañera de equipo, Nerea Martínez, se proclamó ganadora con un estilo parecido al de Heras.
Prácticamente no tuvo rival, completando el recorrido en 13 horas y 48 minutos, consiguiendo, además, un décimo puesto en la absoluta, un gran resultado para Martínez.
La diferencia con la segunda clasificada, Eugenia Castro, fue de dos horas y media. Completó el podio femenino Ana Bustamante, a tres horas de Nerea.
En lo que tanto Heras como Martínez estuvieron de acuerdo, fue en ensalzar la belleza del recorrido, destacando los paisajes de los parajes naturales que atravesaba la carrera.
En la segunda, el podio masculino estuvo ocupado por José quintero, José de Pablo y Jesús Regalado, mientras que el de mujeres lo ocuparon Cristina del Val, Natalia González y Violeta Hernández.
Asimismo, se celebró la Trail Adaptada, especialmente diseñada para ser disputada por personas con discapacidad, y que contaba con un circuito de 4 kilómetros.
Y es que, desde el principio, ya se veía que el salmantino prácticamente competía contra sí mismo. “La verdad es que yo nunca miro quién va a una carrera, pero desde el comienzo vi que me quedaba solo y tenía mucha ventaja. Como siempre, hice mi carrera sin mirar a los demás” apuntó Heras.En cuanto a la dureza del recorrido, Heras aseguró que “a pesar de ser un recorrido de menos de 100 kilómetros, la verdad es que se me ha hecho durillo. En general, la carrera ha estado muy bien”. También nos interesamos por su lesión, que le impidió participar en la Transgrancanaria: “todavía me molesta un poco, pero ya está medio olvidada. Ahora sólo tengo en mente la Transvulcania, el 7 de mayo”
En categoría femenina, su compañera de equipo, Nerea Martínez, se proclamó ganadora con un estilo parecido al de Heras.
Prácticamente no tuvo rival, completando el recorrido en 13 horas y 48 minutos, consiguiendo, además, un décimo puesto en la absoluta, un gran resultado para Martínez.
“Estoy súper contenta. Tras haber estado enferma a principios de semana, con un resfriado y fiebre, salí un poco a la expectativa. Me encontré muy bien, aunque los últimos 20 kilómetros se me hicieron insufribles, quizá los más largos de mi vida” destacó Nerea.
La diferencia con la segunda clasificada, Eugenia Castro, fue de dos horas y media. Completó el podio femenino Ana Bustamante, a tres horas de Nerea.
En lo que tanto Heras como Martínez estuvieron de acuerdo, fue en ensalzar la belleza del recorrido, destacando los paisajes de los parajes naturales que atravesaba la carrera.
El resto de categorías, muy disputadas
También tuvieron lugar las carreras de menor kilometraje: la Trail de 56 kilómetros y la Media Trail, de 21 kilómetros. En la primera, el podio masculino quedó conformado por Alfredo Gil, primero, Javier Heras, segundo y Rubén González, tercero. En chicas, el podio quedó configurado por María Díaz-Agero, Lidia Gómez y María Acosta.En la segunda, el podio masculino estuvo ocupado por José quintero, José de Pablo y Jesús Regalado, mientras que el de mujeres lo ocuparon Cristina del Val, Natalia González y Violeta Hernández.
Asimismo, se celebró la Trail Adaptada, especialmente diseñada para ser disputada por personas con discapacidad, y que contaba con un circuito de 4 kilómetros.
Fuente:
martes 19 de abril de 2011
Bluetrail desde el otro lado de la frontera...
Tras la lectura de la crónica de Chevi sobre la Tenerife Bluetrail, me sentí realmente tentada y decididamente resuelta a compartir algunas palabras respecto a lo que pasa del otro lado de la frontera que separa participantes y asistentes.
Primeramente cabe decir que lo que se aprecia en el momento de la carrera es fruto de mucho esfuerzo previo. Durante la semana tienen lugar los entrenos "rápidos" o básicos, dependiendo de cómo se quiera llamar, el gimnasio, junto con la minuciosa preparación del entreno principal de fin de semana con el resto del equipo. Aquí es el momento donde parte de los "incondicionales" del equipo, parafraseando Chevi, concretamente Natália y yo (Karyn), nos acoplamos a los planes para entrenar a nuestra manera y a la vez disfrutar de la buena compañía de nuestros amigos del 7K y de otros tantos que se suman desde otros equipos o de forma independiente. ¡Bienvenidos todos!
Se acerca el "gran día", como ellos, guardamos expectativas. Es hora de pensar en qué llevar para comer, la vestimenta adecuada para hacer frente a las distintas condiciones climáticas, los accesorios para estar lo más cómodos posible, los suplementos alimentarios para hidratarse, para salvarse de posibles "bajonas" o imprevistos. Aunque no todos tienen el mismo criterio previsor tan escrupuloso kkk y decir eso me hace acordar que uno que otro se olvida de algo tan importante, desde mi punto de vista (sufro con las extremidades excesivamente frías), como los guantes.
El "equipo de apoyo", hasta entonces Irene, Krill, Nati, Rodri y yo, combinábamos el próximo encuentro para hacer el seguimiento de la carrera. Los tres últimos subiríamos a Arona sobre la 01:00 de la madrugada ya que quedaríamos por el sur. Arriba un frío como está mandado. Animamos en esta primera etapa a muchos amigos de Tenerife Trail, Vida Trail, Isa, Violeta, Victor, Rocha, por nombrar algunos, y a los chicos del 7K, Luis, Isra y Chevi. Allá éramos menos todavía, sumándonos a Leticia y otras compañeras que dieron mucha envidia (de la blanca) a Nati, por su forma aventurera de hacer el seguimiento de la carrera. Estaban dispuestas a encarar el frío y apenas dar cabezadas acomodándose como pudieran en el coche. Eso sí, bien puestitas con su etredón, su chocolate caliente y tortillita. ¡Seguro que se lo pasaron genial!
Regresamos al apartamento con la sensación de que iban muy bien, dentro del hora prevista. Nos acostamos tarde y levantamos pronto para ya desayunados estar en el parador a las 09:00 de la mañana. Nada más llegar a las 8:45 hs. llama Chevi diciendo que ya estaban allá. Por los pelos como dice él pudimos dar con ellos. Era hora de valorar lo recurrido, estaban cansados evidentemente, pero echados pa´lante para seguir en la meta. Reclamaban sobre todo del frío que habían pasado, junto con otros compañeros que lo confirmaban. Todas las ropas puestas fueron insuficientes...
Ahora tocaba estar en La Caldera para ver la salida de nuestra amiga Luzma que le acompañaba incondicionalmente su compañera Irene con su perro Krill, ambas del 7K. Ahí se respiraba el conocido "aire" de las carreras. A la luz del día, mucha gente reunida. Pasaban, de un lado, los atletas de las otras modalidades, Ultratrail y Mediatrail, a la vez que se preparaban, de otro lado, los de la Trail. A esas alturas mi cuerpo y los de que me acompañaban ya manifestaban señales claras de cansancio y eso me hacía pensar en cómo deberían estar los chic@s de la carrera... son unos campeones.
A esas alturas teníamos más sueño que hambre, puesto que nos habíamos mandado Nati, Rodri y yo, las tres partes de los maravillosos bocatas de jamón serrano de Casa Chano rechazados por Chevi. Nos fuímos a casita descansar para estar frescos en la meta. Yo tenía un encargo especial que era llevar a Ico. Le daría mucha ilusión a su "papá" que ella cruzara con él, aunque fuera sólo para compartir la llegada.
Dedico estas palabras tan sólo para mostrar el otro lado, para decir cómo se vive desde ahí, también con mucha ilusión por nuestros compañeros, amigos y conocidos. Qué menos que estar con vosotros y darles todo nuestro apoyo. Lo que hacen es increíble, es un ejemplo de constancia, fuerza, determinación y principalmente superación. En estos momentos se ve el espirito de equipo. Aunque Chevi critique a sus compis por esperarle y compaginar el ritmo, sé que haría lo mismo por ellos, como ya lo ha hecho en tantas otras ocasiones. Eso es bonito, hoy por ti, mañana por mí.
Y aprovechando la oportunidad de dejar aquí registrada mis impresiones, aunque muy parecidas a las de Nati que ahora veo kkk (coincidimos en muchas cosas... evidentemente), quería finalizar con un mensaje especial para mi compañero Chevi. Creo que la palabra incondicional es perfecta para definir lo que somos en colectivo, y lo que soy en particular. Y eso se debe al tanto que te queremos y que te quiero yo a ti. Siempre estás al frente del carro para mover este equipo, eres un ejemplo de seriedad, motivación y perseverancia para todos. Es una alegría compartir contigo todos y cada uno de estos momentos, así como todos y cada uno de tus logros. Te lo mereces ese reconocimiento en público, que estoy segura que todos compartimos. No basta con llegar sólo, pero llegar en equipo. Nada en esta vida es casualidad y quizás las vueltas a más de Luis (puede suceder con cualquiera eh kkk) y la adaptación de Isra, sirvieron para dejar esto claro, ¡EL EQUIPAZO QUE SOIS! Enhorabuena...
Karyn_7K
LA TENERIFE BLUETRAIL DESDE FUERA...
...Si tuviera que resumir las sensaciones percibidas desde fuera de la Tenerife Bluetrail, tendría muchos adjetivos entre ellos "muy emocionante, dura, sacrificio, paisajes impresionantes...y deportividad".
La Crónica del apoyo y la espera
Una semana antes... ya empecé a ponerme nerviosa, y eso que mi chico "Rodri" no participaba; pero es que constantemente recibía llamadas de Karyn, Irene, etc para ver cómo nos organizábamos. No me quiero ni imaginar cómo estaría si fuera yo la que participase, seguro que ese mismo día tendría alguna lesión "imaginaria", estaría no muy comunicativa (...y eso es muy raro en mí), y "hecha un flan".
Llegamos al apartamento de los Cristianos y allí ya estaban nuestros chicos (Chevi - Ch / Isra-Isr / Luis-Lu) vestidos y ultimando todos los preparativos. Y RODRI CON LOS DIENTES LARGOS...Se prepararon una pedazo bandeja de pasta..."quieren un poco, chicas?, está buenísima!". Por supuesto Rodri no hizo desprecio, pero para mí y mira que soy buena de boca, parecía comida para batallón de cuartel. Quizás era porque algo nerviosilla estaba, sobretodo al ver a mi "primito" Isra, pues era su primera Ultra. Nuestros chicos intentaban concentrarse y meditar como podían, pues imagínense a Kary, Irene, Krill, Rodri y Nati hablando y preguntándoles cosas....es para poner nervioso a cualquiera...je
Paseito juntos hasta la salida en el muelle; la verdad, es que me esperaba más ambiente, es una pena!
Se acerca la hora de la salida, y nos acordamos mucho de nuestra compañera Luzma que se ha quedado en casita a descansar para sus 27 km. Llamadita de turno, para pasarle a su "churri Luis", que es un vacilón y no está nada nervioso. (No te preocupes, Luzma, que l@s chic@s le dimos el "besito de ánimo y suerte"). Y A RODRI LOS DIENTES LE SEGUÍAN CRECIENDO...
Pistoletazo de salida, y allí que salían todos los valientes participantes...(no lesss queda nada, niños!)
Despedimos a Krill e Irene, que regresaban pues al día siguiente recogerían a Luzma para su salida a las 12:00 h.
Nosotros, sobretodo yo de novelera, muchas ganas de irnos a más puntos para ver a los chicos. Llegamos a Arona, y allí nos encontramos, aparte de a un policía municipal, a Leticia, su niña y a la novia de David Lutzardo (disculpen por no saber nombres)...bueno y también a un perro con malas pulgas que intentaba morder a los corredores!..."a mis chicos que ni los toque...je".
Jo!...qué plan tan chachi tenían ellas. Estaban todas equipadas para irles siguiendo con el coche durante la noche (sacos de dormir, chocolatito caliente, tortilla...). Porque me acompañaron Karyn y Rodri, que no estaban dispuestos a seguirme, porque si no..."de perdidos al río", a seguirles aunque no podamos dormir.
Regresamos al apartamento para dormir unas 4 h. Estábamos rendidos, y lo único que pensábamos era "si nosotros estamos así, cómo estarán ellos?". A despertarrrrrse!....um nos espera un buen desayuno (pulguita + bollo); hay que reponer fuerzas para poderles animar chicos!
Ruta hacia el Parador, y menos mal que nos adelantamos algo en el tiempo previsto por los chicos, porque llegamos justo cuando habían llegado. Estaban de aspecto genial!...Chevi e Isra muy concentrados, cambiándose de ropa, comiendo algo, ultimando preparativos con suplementos para el agua, etc...y nuestro Luis de palique con sus colegas militares...ni se cambió de ropa, apenas come, etc...estaba "sobrado"...je.
Una llamada de Natacha...y que no llega para ver a su chico Isra..."pero tranquila que en el teleférico están aprox en 45 min"...y así fue, pudimos verles de nuevo y ya el grupo de apoyo aumentó con Natacha y su peque Daniela. Los vimos bien, Chevi algo flojillo...pero "confiamos en él, Karyn no te preocupes". Si fuera por Rodri, ahí mismo se hubiera cambiado de ropa y a la aventura, para apoyar a los chicos con su palique y ánimo (porque como yo, no se calla ni durmiendo).
Ruta hacia la Caldera para encontrarnos con Irene y Luzma (ahh y Krill). A mí me encanta...Luzma ni pizca de nerviosa, y le decíamos tod@s "ojo Luzma, tú tranquila que Chevi nos comentó que estarías sobre las 4-5 horas...."; qué estaría pensando ella!. Ella en su línea como siempre, "antes muerta que sencilla", con su pelo de peluquería y sus labios pintados...je
...y pistoletazo de salida (12:00 h) para Luzma. En nosotros ya el cansancio y las horas sin dormir hacía mella, así que decidimos irnos a casa para descansar hasta las 20:00 h que se suponía que llegaban los chicos, pues Irene estaría recibiendo a Luzma en la meta (qué malos compañeros somos....en fin!)
ufff....camita y siesta!, cuando de repente llama Karyn que los chicos llegarán antes de las 18:00h..."me cachisss". Nos alegramos, pero a la vez...."jo no nos dejan ni descansar...je"
NUESTRA CAMPEONA LUZMA AL FINAL NOS LA JUGÓ E HIZO 3:08 h, QUEDANDO EN CUARTA POSICIÓN
Para la Orotava nos fuimos Karyn, Rodri, Nati y la incondicional compañera de Chevi, Ico. Espera que te espera...hasta que por fin vemos a tres "super chicos" aparecer calle abajo. La verdad es que no puedes controlar la emoción, hasta alguna lagrimita sale...y ufff, Ico toda como loca corriendo hacia su Chevi.
Hacia la meta, los tres magníficos e Ico!
ENHORABUENA, CAMPEON@S!!! ESTAMOS MUY ORGULLOSOS
Agradecimientos
Agradecer a todas aquellas personas que colaboran y dan su apoyo y ayuda durante todos los avituallamientos, personal sanitario, etc...y por supuesto A TODOS LOS FAMILIARES, AMIG@S Y DEMÁS...que apoyan durante la carrera.
Bueno, y un punto de romanticismo....y de forma especial a mi "chiqui"!, que estuvo aguantándonos y rodeado de mujeres toda la carrera...je. "Ya sabes, para la próxima a participar y correr con el 7k!
Natalia_7k
lunes 18 de abril de 2011
CRÓNICA TENERIFE BLUETRAIL
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| (foto Eduardo) |
Mi impresión es que estamos ante el nacimiento de otra gran prueba de ultra fondo y que junto a la Transgrancanaria y Transvulcania en La Palma, van a formar una trilogía de carreras que van posicionar a las Islas Canarias con letras de oro en el candelero de las carreras de montaña a nivel mundial.
La Crónica
Quiero comenzar esta crónica, felicitando a todos los parcipantes en la carrera. En primer lugar a los que no lograron acabarla, porque lo intentaron con todas sus fuerzas y les queda el precioso reto de volverlo intentar. A los que fatigados, cansados, cabreados y doloridos, entre los que me incluyo que logramos cruzar la meta de la Orotava, porque sabemos lo mucho que nos costó. Y finalmente a todos los que lograron sus expectativas en la clasificación, porque han visto recompensados los meses de duro trabajo y sacrificio.
Tras despedirnos de nuestros incondicionales Nati, Irene, Karyn y Rodri que nos acompañaron y dieron ánimos en los momentos previos de la prueba, ya pisábamos tras la línea de salida donde nos vimos rodeados de muchos amigos y gente conocida que al igual que nosotros se encontraban ilusionados en participar en la primera gran prueba de fondo de montaña en Tenerife. El speaker de la carrera anunciaba la inminente salida de La primera TBT y aunque creo que la mayoría de los que estábamos a las 00:00 del sábado 16 de abril, éramos conscientes de los que se nos venía encima, las caras que pude ver no mostraban gran preocupación, aunque si cierto nerviosismo que se iría borrando con el discurrir de los primeros metros por el paseo marítimo. Representando al 7K, casi todo el equipo de chicos al completo. Allí estábamos Isra, Luis y yo (Chevi), aunque echamos de menos a Sergio y por supuesto a mi perra Ico.
Como siempre mi objetivo no era otro que el de llegar a la meta disfrutando lo más posible del recorrido. A este planteamiento se sumaron Luis e Isra, que afrontaban su primera Ultra.
Tras una salida tranquila a ritmo medio, dejábamos detrás los Cristianos al mismo tiempo que rompíamos el sudor. Tras cruzar la autopista por un paso bajo, al fin termina el asfalto y nos introducíamos en el sendero que nos llevaría hasta La Camella. Isra sufre el primer revés, su camelback made in china, revienta por su parte inferior quedando empapado de cintura para abajo. Intento restarle importancia, diciéndole que se aísle del problema y se centre en la carrera. Con su botella y una que porto yo solucionaríamos el problema de su hidratación, aunque me preocupa que llegue mojado a Vilaflor, iba a resultar bastante incómodo llegar mojado a esa zona. Enlazamos con Luis en la subida, atravesando juntos la Camella y llegando hasta Arona en el tiempo que más o menos teníamos previsto. Allí nos esperan de nuevo Karyn, Nati, Irene y Rodri, dándonos ánimos de nuevo. Nos despedimos y quedamos con ellos en vernos en el paso por el Parador entre las 9.30 y 10.00 de la mañana. Al fin el barrio de Vento, empezábamos a dejar los núcleos urbanos detrás para adentrarnos en terrenos más naturales. Como una semana atrás cuando entrenábamos este tramo, juntos Isa, Isra, Luis y yo cruzábamos el Barranco del Rey, en frente a la Torre del Conde, para encarar la subida hasta Ifonche. Hasta ahora todo bien los corredores nos íbamos situando en nuestras posiciones naturales de carrera según niveles, llegando a Ifonche sin apenas novedad. Me encontraba algo cansado en las primeras rampas por lo que opté por ponerme a cola de pelotón procurando no perder de vista a los 7k. Isa tomaba el mando en el ascenso, marcando el ritmo de subida de todo el grupo. Se la veía fuerte, concentrada y segura. Callada, apenas respondía con un gesto a nuestras bromas. Esa mirada fija y atenta a la carrera y en tensión me resultaba familiar. Si, había vuelto....... la Isa de siempre..., la de la primera edición de Transvulcania. Puse fin a mi sufrimiento con la ingestión de algunas pastillas de goma, que más que eso me parecieron las espinacas de Popeye, por el efecto que me hicieron, ya que pasé de ser el último de la fila a marcar el ritmo de subida dándole un respiro a Isa en ello.
El reloj marcaba la 4.49 de la mañana cuando abandonábamos el avituallamiento de Vilaflor. Nuestros mejores predicciones de llegada eran las 6.00, por lo afrontábamos la subida a Guajara bastante animados. Isra toma la delantera, se le ve sobrado de fuerzas y Luis y yo intentamos no perderlo de vista, al igual que algún que otro corredor que se suma a nuestro grupo. Así llegaríamos hasta las cercanías del Paisaje Lunar. Empezamos a subir de nuevo yo al frente. Me siento raro, confuso. No sé qué me ocurre. La sensación es muy rara. Afronto las cuestas casi sin sentido, doy pasos con los ojos cerrados, casi dormido. Pienso me voy a caer, no sé ni donde piso. Les digo a los chicos que pasen, que voy mal. Pido el relevo, nadie pasa....!! Todos vamos así, peleando contra el sueño.... el amanecer está cerca, hay que seguir caminando con el alba esa batalla estará ganada. Aprieto los dientes y a golpe de bastón marco los minutos..¿que amanezca ya por dios....?. Apenas nos librábamos de esa sensación de somnolencia, nos invade la de un frío intenso que se acrecienta a medida que llegamos a los altos del Paisaje Lunar.
Al encarar la recta de Guajara, el viento del oeste nos da casi de cara. Hace un frio horroroso. Luis no lleva guantes y busca en los bolsillos de su chaqueta un refugio para sus manos heladas. Nadie dice nada.... Va ser aún más duro. Todos miramos arriba, me pongo a la cabeza del grupo y hecho andar. Cabeza abajo, un paso, otro paso..., silencio absoluto, nadie se queja.. Levanto la cabeza un momento, aún está lejos, hay que seguir caminando. Un paso, otro paso, al fin se acaba este sufrimiento coincidiendo con la llegada del amanecer. La Degollada de Guajara ha vendido cara su conquista..
Arriba del todo, con 7 Cañadas a nuestros pies y a pesar de las complicaciones nos mantenemos en unos tiempos que estaban por encima de nuestras mejores predicciones. No me creo lo que veo.... Luis olvidándose de su tobillo eternamente tocado encara la bajada a la pista de 7 Cañadas a toda velocidad. Así se distanció de nosotros hasta al Parador. Después supimos que estaba más congelado que la cubitera de su nevera y era la única forma de entrar en calor. Al pisar 7 Cañadas, me acordé de Carlos y Víctor. Junto a ellos, aquí fue donde empezó la pequeña historia y de donde viene el nombre de nuestro 7K raid team.
Parada algo más larga en El Parador de Las Cañadas, donde intento comer algo, pero no hay manera. Lo único que me admite el cuerpo es un poco de melocotón en almíbar y un poco de coca cola. La falta de energía me iba a pasar factura más temprano que tarde. Nati, Karyn y Rodri, llegan por los pelos a vernos, seguimos adelantados, son las 08.40. Se agradece mucho su apoyo. Apenas salimos del Parador Luis e Isra marcan un ritmo al cual me cuesta seguir. Sufro por no poder seguirles, pero más aún porque se paran a esperarme. Tengo que ir a mi ritmo. A treking ligero me siento cómodo, lo que no puedo es correr. Si lo hago no voy a llegar a La Orotava.
Me concentro y trato de seguirlos a distancia sin perderlos de vista. Hasta que consigo reunirme con ellos en el teleférico donde Natacha y Daniela, la mujer y la niña de Isra le esperaban para darle ánimos. Sé que voy algo tocado, pero a mi ritmo puedo llegar. Tengo que convencer a Isra y Luis para que se vayan y me dejen sólo. No hay manera. Pesados que son.............. A duras penas consigo llegar arrastrado por Isra al Portillo, donde nos espera Luis que se había adelantado unos minutos. Ingiero algo de papaya y naranja con la esperanza de recuperar algo de fuerzas y no retrasar aún más a mis compañeros de carrera.
Parece que funciona, comienzo a bajar tranquilo a rueda de Luis, cuando Isra se da cuenta que se ha dejado detrás su depósito de agua. Él se vuelve a buscarlos, yo le espero aminorando el paso, mientras que Luis se pierde en la distancia. Ufffff... al fin uno me hace caso. Ya junto con Isra y con el aire fresco de del Valle de La Orotava en la cara hace que mi recuperación sea milagrosa y logro hacer un descenso más que aceptable hasta la Cruz del Dornajo. Con la alegría de saber que vamos rondando el puesto 78, 79, partíamos del Dornajo, sabiendo que aún falta mucho y que esos veintipico kilómetros que quedan serán un infierno para nuestras piernas.
Ya en Aguamansa, el camino nuevamente se empinaba hasta la Caldera y de ahí hasta la llegada a Los Llanos de Chimoche habría que sacar fuerzas de donde fuera para llegar hasta Los Organos. Superado el primer obstáculo, Isra de nuevo tiraba de mí en los pequeños rellanos y descensos haciéndome correr y no dándome tiempo a pensar en el cansancio. Llegaban las rampas de Los Órganos, otra vez hacia arriba, otra vez hacia abajo y otra vez hacia arriba. Se hacía duro, muy duro. Tan sólo restaba El Portillo del Topo, otra vez hacia arriba y para culminar descenso vertical hasta las cercanías de la Casa del Agua y la bajada con escalones a La Casa del Agua. No podía creérmelo...ya pisaba La Pista de Mamio. A ritmo de treking o en mi caso a bastonazos contra el suelo llegamos a Los Altos de Pinorele. Ya lo teníamos. Bastaba con superar una última bajada y estaríamos pisando Pinolere. Al bajar pensamos en Luis en la meta esperándonos. Pero las cosas de Luis, tremendo susto que nos dio cuando apareció de improviso por la espalda, contándonos que se había perdido... Isra y yo nos mirábamos y poníamos cara de rana Gustavo de circunstancias, algo partidos de risa por dentro. Lo que no le pase a Luis........!!!!! . La llegada de Luis y el contacto de los pies con una superficie plana como el asfalto que revitalizó nuestras fuerzas, por lo pusimos pies en polvorosa hacia el Ayto. de La Orotava, entando en la meta todos juntos como habíamos previsto desde un principio, haciendo un tiempo de 18h 39´. Con casi hora y media por debajo del tiempo que teníamos previsto.
Gracias Isra, gracias Luis por la lección de compañerismos,...
Gracias Isra, gracias Luis por la lección de compañerismos,...
Por último y no menos importante mencionar la gran actuación de nuestra representante en la media trail, Luzma, que hizo un crono final espectacular de 3h 08. Muchísimas felicidades Luzma...!!!. Ahora a por la Transvulcania.. !!
Valoraciones de la carrera
Teniendo en cuenta que es la primera edición y que se podrá mejorar en un montón de pequeños detalles en la prueba, la valoración que hago del evento es muy positiva.
La señalización del recorrido ha sido perfecta. Lo principal que para mí es la seguridad de todos los participantes del diez. El seguimiento y control de paso de los atletas, con presencia de los miembros numerosos cuerpos del dispositivo de seguridad de la prueba, entre los que estaban la Cruz Roja, AEA, Policías Locales, Guardia Civil, Ejército, personal del Cabildo y organización. A todos quiero agradecer la amabilidad y el cariño que nos trataron a lo largo de la carrera.
También hay que dar un pequeño palito para los que anunciaban una debacle de retiradas en la ultra, + de un 50% o muchos fuera de control de tiempo en la meta. Eso demuestra que a pesar de tratarse de una prueba de un gran nivel de dificultad
la gente que hacemos este deporte tenemos los pies en el suelo y nos sabemos preparar para afrontar estos retos con mayor a menor acierto, pero más o menos sabiendo lo que hacemos.
Agradecimientos del 7k raid team
Quiero dar las gracias al resto de los miembros del 7k por el apoyo que nos mostraron a lo largo de toda la carrera: a Irene, Nati, Rodri y a Natacha que junto a Daniela nos dieron aliento desde el principio al fin y de manera muy especial a mi chica Karyn, por todo el apoyo y compresión a lo largo de estos meses de preparación. Te quiero mucho Nancy..!!
Chevi_7K
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