7ª ETAPA TRANSPIRENAICA EN BTT

TRANSPIRENAICA EN BTT 6ª ETAPA

ENTRENAMIENTO 7K

PTA. HIDALGO-CHINAMADA-EL BATÁN DE ABAJO-BEJÍA-CANALES DE BEJÍA-EL HOMICIÁN-PTA. HIDALGO

 

Tramo del paso por los canales y túneles de Bejía

RECORRIDO: 20KM

En el segundo entreno por montaña del 7k, hemos realizado un clásico por Anaga. Con punto de salida y llegada en Punta del Hidalgo en las costas de La Laguna, pasando por una siempre exigente subida hasta Chinamada y bajada hasta corazón del Bco. del Río, desde donde se sube a los caseríos del Batán y Bejía. Desde aquí, tan solo nos restaba seguir el cause del antiguo canal de agua que nos llevaría serpenteando por el borde del barranco disfrutando de las vistas, hasta el barrio del Homicián en los altos de La Pta. del Hidalgo. Merecido bañito refrescante en aguas del Atlántico, cervecita & camarón y vuelta a casa. 

Fotos: 

Subida a Chinamada

Dejamos Chinamada

 Bajada al Barranco del Río y ascenso al Batán y Bejía

 

El Batán al Fondo

Caserío de Bejía

Entrada a los canales y túneles 
de Bejía

Entrando a los canales de Bejía

Luis zampando moras, así se pasó todo el camino

El Homicián, altos de  La Pta. Hidalgo

Llegando a San Juanito, La Pta. Hidalgo

Chevi_7k

THE NORTH FACE ULTRA TRAIL MONT BLANC

Kilian Jornet vence el Ultra Trail Mont Blanc con récord incluido.

El catalán logra un trío de victorias en la prestigiosa prueba francesa. Iker Karrera completa el doblete español al ser segundo. En mujeres, Nerea Martínez logra una nueva segunda plaza tras la británica Lizzy Hawker.

  

El corredor español Kilian Jornet ha logrado una nueva victoria en el The North Face Ultra Trail Mont Blanc, con lo que se convierte en el primer atleta masculino que logra completar un trío de victorias en la prueba más prestigiosa del trail running mundial. Además, Jornet ha redondeado la gesta rebajando el mejor tiempo de la prueba, dejándolo en 20 horas y 36 minutos.
La prueba reina comenzaba con problemas derivados de las fuertes lluvias registradas en la zona del Bovine, que embarraron el recorrido y se llevaron por delante un puesto de avituallamiento que no pudo ser rehabilitado.
Con la lección bien aprendida tras lo pasado el año anterior, la organización solucionó el problema cambiando partes del trazado para garantizar la seguridad de los corredores; aún así, la prueba continuaba teniendo unas condiciones muy duras, yéndose hasta los 170 kilómetros y 9.700 metros de desnivel positivo acumulado.

Grupo de cabeza con tres españoles

Una vez solucionado el problema con el recorrido, se daba la salida de la carrera y los cerca de 2.300 participantes comenzaban la novena edición de la prueba. Tras los primeros kilómetros, Mike Wolfe, Nemeth Csaba y Kilian Jornet se ponían en cabeza, pero poco a poco se iba conformando el grupo que iba a liderar la carrera durante gran parte de la misma.
En este caso, eran tres españoles –Kilian Jornet, Iker Karrera y Miguel Heras- y un francés –Sebastien Chaigneau- los que se pusieron en las primeras plazas hasta el final de la carrera. A pesar de que el grupo parecía estirarse en las subidas, las bajadas le servían al galo para recuperar lo perdido en las subidas.

Lesión de Miguel Heras

Hasta que la carrera comenzó a romperse. En la zona de Courmayeur, Kilian Jornet e Iker Karrera se despegaban de Heras y Chaigneau, que conseguían volver a la cabeza de carrera varios kilómetros después con mucho esfuerzo.
Entonces, tras 150 kilómetros, la rodilla de Heras dijo basta y el bejarano se vio obligado a abandonar una carrera en la que sigue sin poder mostrar todo su potencial, a la vez que perdía toda posibilidad de pisar un más que probable podio final.
Con los tres puestos totalmente decididos, sólo quedaba ver el orden en el que estaría conformado el podio. Con un Chaigneau algo descolgado, Kilian aprovechó el último ascenso del recorrido para coger una distancia con Karrera que sería definitiva.

Tercera victoria, con récord incluido, para Kilian Jornet

En línea de meta se confirmaba que esta edición había sido la más rápida de la historia, a pesar de las condiciones meteorológicas tan adversas; Jornet conseguía el doblete de victoria y récord gracias a un tiempo de algo más de 20 horas y 36 minutos. A nueve minutos del catalán, Karrera se anotaba un segundo puesto de mucho valor, ya que se trataba de su primera aparición en esta prueba. Por su parte, Sebastien Chaigneau lograba ser el tercero, consiguiendo su segundo podio en la carrera francesa.
Con la victoria en el bolsillo, Kilian Jornet destacó las duras condiciones en las que se había desarrollado la carrera; “las condiciones meteorológicas han sido muy duras, hemos salido con lluvia y nieve en la parte alta, cosa que ha endurecido la primera parte de la carrera. No obstante esto ha provocado momentos impresionantes como la salida del sol al Col de la Seigne; la luz, había luna, sol, la nieve, y realmente unos colores espectaculares, ha sido un momento increíble”.
El catalán también tuvo palabras para sus rivales y amigos que habían luchado con él por la victoria; “casi hasta el final, hemos corrido un grupo de cuatro corredores que somos muy buenos amigos, y ha sido muy especial poder compartir todas estas horas con ellos”. También quiso referirse a la retirada de su compañero de equipo, Miguel Heras; “Ha sido una pena que Miguel haya tenido que abandonar, ya que llegaba al UTMB en muy buenas condiciones, y con la carrera muy preparada”, se ha lamentado Kilian.
Por su parte, Iker Karrera se mostraba exultante tras su podio, apuntando que “para mí, ha sido la carrera perfecta y estoy muy orgulloso de haber podido correr con el número uno. No sé si en el futuro podré mejorar mi tiempo. No sé si volveré el año que viene. De momento, quiero saborear este triunfo”.

Lizzy Hawker, póker de victorias en el UTMB

La categoría femenina se desarrolló de una manera bien diferente; desde los primeros compases Lizzy Hawker demostraba porqué es la corredora más laureada del UTMB y se dedicaba a correr en solitario y abriendo hueco con el resto de corredoras en cada uno de los controles de paso.
Entre tanto, la española Nerea Martínez también conseguía fijar un buen ritmo de carrera y también corría en solitario. A medida que avanzaba la prueba, los puestos iban quedando más y más definidos, con grandes distancias entre las cinco primeras clasificadas.

Nerea Martínez logra su segundo podio

Con las cosas así, Lizzy Hawker bajaba el ritmo en los últimos kilómetros, a pesar de lo cual acabaría la prueba con la que es su cuarta victoria aquí, por lo que es la deportista con más títulos en la carrera gala. La británica paró el crono en 25 horas y dos minutos. Como muestra de la superioridad mostrada por la británica, la diferencia con Nerea Martínez se iba hasta las casi tres horas.
Por su parte, Nerea seguía a lo suyo y llegaba segunda con una ventaja de 35 minutos sobre la tercera clasificada, la estadounidense Darcy Piceu, que salía en pocas quinielas.
Con un balance de tres podios, con victoria y récord de Kilian Jornet, los corredores españoles conseguían ser los protagonistas de la carrera más prestigiosa del calendario internacional, una prueba que volvía por sus fueros y demostró que ha sabido aprender de los errores y que fue capaz de responder ante los problemas meteorológicos. Una gran noticia a todos los niveles.

Clasificación masculina

1º Kilian Jornet 20:36:43 - Salomon Santiveri Outdoor (España)
2º Iker Karrera 20:45:30 - Salomon Santiveri Outdoor (España)
3º Sebastian Chaigneau 20:55:41 - Team North Face (Francia)
4º Németh Csaba 22:35:48 - Vidi. Hu (Hungría)
5º Carlos Sa 22:48:24 - Amigos Da Montanha (Portugal)

Clasificación Femenina

1º Elizabeth Hawker 25:02:00 - The North Face (Reino Unido)
2º Nerea Martínez 27:55:34 - Salomon Santiveri Outdoor (España)
3º Darcy Piceu Arfica 28:30:28 - Pearl Izumi (Estados Unidos)
4º Denise Zimmermann 29:26:39 - Lauftreff Mels (Suiza)
5º Maud Gobert 30:20:59 - Team Adidas (Francia)

Fuente:

TRANSPIRENAICA EN BTT 5ª ETAPA

TRANSPIRENAICA EN BTT 4ª ETAPA

TRANSPIRENAICA EN BTT 3ª ETAPA

                       RODRI_7K & CELSO

UTMB -- PRE RACE 2011

TRANSPIRENAICA EN BTT- 3 DÍA

 

Esta mañana toco la subida del Coll del Grall sin calentar después del potente desayuno.

Paisajes impresionantes con vacas y los pastores en moto que las llamaban para darles sal.

Tenemos una bajada poco técnica y llegamos al siguiente pueblo (ver fotos) para comprar en el super, galletas, chuches y cola que comemos en un parque al lado del río.

Nos ponemos en marcha hacia Villamanya con 2 km con pendientes del 15 por ciento que nos deja fundidos, hablamos con dos ciclistas y comentan que ahora el terreno es mas favorable. Coronamos 1 h mas tarde con vistas impresionantes desde el pinar donde llegamos.

La bajada a Planoles es de asfalto (8 km) en los que hay que frenar para que no se embale la bici por culpa de las alforjas.

Llegamos y rápidamente conectamos con la carretera que conduce a Toses.

Vamos al lado de la ribera de un río y no vemos ningún acceso para un chapuzón rápido.

Llegamos a Toses y preguntamos por una casa rural y nos dan una casa con 2 habitaciones a un módico precio.

Vistas a la montana y nos damos una vuelta por el pueblo para ver la arquitectura del lugar con casas de piedra y tejado de pizarra.

Mañana más.

  

Rodri & Celso

TRANSPIRENAICA EN BTT

A partir de hoy, publicaremos el diario de viaje de nuestro compañero el triatleta del 7k Rodri Riera, que junto a nuestro amigo Celso en una primera semana y el especialista en ciclismo del 7K Carlos van a darse un paseo por los pirineos en bici, haciendo nada más y nada menos que la famosa TRANSPIRENAICA en BTT.

DÍA 1. VIAJE Y LLEGADA A FIGUERAS.

Llegamos a Figueras despues de mal dormir por la noche en el tren en un cuchitril para 6 personas y los dos maletones con las bicis

Problemas con una de las bicis nos obligan a llevarla a un taller

Paseamos un par de horas por Figueras y salimos con todo listo a las 6 de la tarde.

Hoy es por carretera, con varios repechos fuertes pero casi todo pica para abajo, a veces parece q volamos!!!! Y echamos en falta el casco aero.

Llegamos en hora y media a Albanya, nos alojamos en el camping de Bassegoda, en bungalow y comemos en el restaurante del camping y dormimos pronto para lo que nos espera manana

Rodri y Celso

DÍA 2. ETAPA FIGUERAS-COMPROBON

OBJETIVO:

Distancia: 89 kmsDesnivel acumulado positivo: 2.427 m

Desnivel acumulado negativo: 1.520 m

Cota máxima: 975 mCota mínima: 43 m

Tiempo de bicicleta: 6 h 40 min

Velocidad media: 13,35 km/h 

Crónica del día:

Salimos a las 8 y nos espera desde el principio la subida del Coll de Riu de unos 15 km con tramos de cemento pero varias rampas al final nos obligan a bajarnos de la bici.
 
Hace mucho calor (cerca de 32 grados) a esta hora de la mañana
Bajamos despacio hacia Sardenes, muy tecnica en algunos tramos, pero luego nos encontramos con tramos de cemento y mucha gente de senderismo y banandose en el rio, impresiona ver como se curran aqui los acceso y facilidades para los usuarios

Llegamos a Sardenes,donde se nos olvida comern sera UN ERROR que nos afectara luego.

Nos encontramos con un guiri que hace la misma ruta pero al reves y nos comenta que hasta Camprodon todo es de cemento.

Despues de pasar por el lecho de un rio nos dirigimos hacia el segu ndo puerto del dia Coll de Carreres.

Es una carretera de toboganes que te impide llevar un ritmo constante.
Hace muuucho calor (36-38 gradoa) y nos esta pasando factura y con falta de liquido. Despues de una hora divisamos la primera casa y me acerco a pedir agua. Hablamos con el y nos comenta que el hostal donde teniamos pensado comer esta cerrado.

Al seguir nos damos cuenta de que tiene razon y paramos en una fuente para comer algo, que nos hace falta, tenemos sensacion de falta de energia.

1 km mas adelante nos banamos en el rio y nos sabe a gloria para bajar la temperatura del cuerpo

El sol nos sigue castigando fuerte y tenemos que parar dos veces mas para descansar
Llegamos a un pequeño pueblo para hidratarnos y tomar un helado

10 km despues llegamos a Camprodon y reponemos en un supermercado

Llegamos a un parque y comemos un par de bocadillos

Nos sentamos y analizamos la etapa, avanzaremos 10 km mas hasta Trevura

Es un pequeño puerto donde termina el asfalto

Nos quedamos en un hotel y despues de media hora cae un palo de agua que ha durado dos horas

Manana temprano al buffet del desayuno para afrontar el primer puerto a una cota de 2000 m

Seguimos

Rodri y Celso
Enviado desde mi BlackBerry® 

Cuenta atrás para el esperadísimo The North Face Ultra Trail Mont Blanc

A PARTIR DEL VIERNES 26 DE AGOSTO

La espera para disfrutar de la gran cita del trail running mundial está a punto de terminar. Este fin de semana se disputa el Ultra Trail Mont Blanc, que reunirá a los mejores corredores del mundo.

Ya está aquí. Ha llegado uno de los fines de semana más importantes para los aficionados al trail running y la razón no es otra que la celebración del The North Face Ultra Trail Mont Blanc, carrera de referencia y en la que participan la práctica totalidad de los corredores de élite.

De entre las cuatro pruebas que lo componen, la más llamativa es el Ultra Trail que, con un recorrido 166 kilómetros y casi 10.000 de desnivel, acogerá la participación de los mejores corredores de cada país.

El Ultra Trail Mont Blanc ofrece paisajes de gran belleza

En el caso español, liderarán la “delegación” Kilian Jornet y Miguel Heras, corredores que lideraban la edición del año pasado cuando ésta fue suspendida debido a las inclemencias del tiempo en forma de copiosas lluvias. A estos los acompañarán otros atletas de renombre, como la dupla vasca Zigor Iturrieta e Iker Karrera o el catalán Arnau Juliá.

Viendo el elenco de corredores españoles, a buen seguro bordarán la actuación en la prueba reina. El otro gran grupo de corredores serán los estadounidenses, que estarán representados por corredores de talla excepcional, como Mike Wolfe, ganador de la pasada edición, Geoff Roes, Dakota Jones y Scott Jurek entre otros.

Por su parte, los corredores locales intentarán que, por esta vez, la victoria se quede en casa; los galos con más opciones serán Sebastien Chaigneau y François d'Haene. Otros corredores a los que tendremos que tener en cuenta serán los británicos Jez Bragg y Nick Clarck y el húngaro Nemeth Csaba.

Categoría femenina muy disputada

En la categoría femenina, una de las representantes españolas es una de las más firmas candidatas a pisar el podio, tal y como hizo en la edición de 2010: Nerea Martínez. La española se las tendrá que ver con la gran favorita a revalidar la victoria: la británica Lizzy Hawker, ganadora del año pasado. Otra de las grandes favoritas es Kristin Moehl, ganadora en 2009, sin olvidarnos de Fernanda Maciel, que corre por primera vez aquí.

Además, habrá otras tres pruebas encuadradas dentro del evento UTMB: La CCC, de 98 kilómetros y 5.600 metros de desnivel positivo, la TDS, de 110 kilómetros y 7.100 metros de desnivel positivo y la PTL, prueba no competitiva por equipos. A esto hay que sumar las pruebas infaniles que también se desarrollarán a lo largo del fin de semana.

Mayor seguridad

El principal cambio a nivel organizativo ha sido una rotunda apuesta por la seguridad, sobre todo teniendo en cuenta lo ocurrido el año pasado. Por ello, se ha aumentado la cantidad de material obligatorio que todo atleta debe llevar consigo a lo largo de la totalidad del recorrido.

Entre otras cosas, destaca la obligatoriedad de portar Chaqueta con capucha fabricada con una membrana (Gore-Tex o similar), que sea impermeable (Aconsejado al menos 10.000 Schmerber) y transpirable ( Aconsejado RET inferior a 13 ), de manera que permita aguantar el posible mal tiempo en la montaña, guantes calientes e impermeables, sobre-pantalón impermeable, camiseta caliente de manga larga (tipo « segunda piel » excluido el algodón) de un peso mínimo de 180 gr y gorro.

Tecnología en el UTMB

Otra de las grandes novedades es la puesta en marcha de un sistema de seguimiento de corredores llamado Live Trail; se trata de una aplicación que se vincula a cualquiera de las redes sociales en las que la organización de la carrera cuenta con un perfil, como Facebook o Twitter, y que permite seguir a cada uno de los corredores.

El sistema se basa en un chip, que cada corredor llevará consigo a lo largo de todo el recorrido y que enviará información del lugar en el que se encuentra, la posición que ocupa, y los tiempos en cada uno de los puntos de control situados en la carrera.

Redes sociales presentes en la carrera

Por último, las redes sociales también tendrán su parte de protagonismo, ya que servirán para ir posteando las novedades que vayan ocurriendo a lo largo de la carrera. El blog del patrocinador de la carrera, The North Face, también estará muy activo durante esos días, ya que se irán colgando vídeos, fotos y textos a lo largo de los tres días de competición.

A través de Facebook en concreto, todos los que sigan el perfil de The North Face tendrán la oportunidad de realizar preguntas a los corredores de su equipo de trail running, entre los que se encuentran Sebastien Chaigneau, Jez Bragg , Lizzie Hawker o Zigor Iturrieta. Las respuestas de los corredores se graban en vídeo y posteriormente serán subidas al perfil de la marca en la red social.

El 7k Raid Team le desea a todos los participantes y en especial a los canarios que nos consta que son muchos muchísima suerte en la carrera.

Fuente:

 

FISIONATURA TENERIFE, UN NUEVO CONCEPTO DE LA FISIOTERAPIA

 Los deportistas del norte de Tenerife están de especial enhorabuena. Esta semana abre sus puertas en el Complejo Deportivo El Mayorazgo, en La Orotava, FISIONATURA.
 

Nos traen un nuevo concepto en el mundo de la Fisioterapia que consiste en el tratamiento global del paciente, desde un punto de vista corporal, deportivo y nutricional.

Al frente de un gran equipo de profesionales con amplia formación, se encuentra nuestro compañero del 7KRaid Team,  Israel Reyes Pérez, con 15 años de experiencia en el sector y su mujer Natacha.

Los tratamientos de Fisioterapia se abordarán de manera global e individualizada, ofreciendonos una extensa y amplia gama de soluciones a nuestras posibles lesiones.

Tratamientos a realizar:

- Fisioterapia Acuática
- Técnicas de Ganchos y  Ventosas
- Osteopatía
- Técnicas Miosfaciales
- Masajes
- Kinesiotape
- Técnicas de readaptación al esfuerzo
- Suplementanción
- Pautas de alimentación para el tratamiento de lesiones

 

Proximamente se pondrá en marcha su página web en  www.fisionaturatenerife.com, desde la que obtendrás toda el asesoramiento que necesites, así como algunos consejos muy útiles relacionados con la nutrición, suplementación, etc.

Para contactar con FISIONATURA:

Tfnos: 922 333 903  Móvil: 673 384 988

email: fisionaturatenerife@gmail.com

y en su canal de facebook fisionatura tenerife

Todo los componentes del 7k raid team, queremos desearle a nuestro compañero Isa y a Natacha los mayores éxitos en esta nueva aventura profesional que ahora comienza.

COMIENZA LA TEMPORADA PARA EL 7K

Ayer domingo, volvimos a pisar la montaña tras casi dos meses de descanso. Con muchas ganas e ilusión comenzamos los entrenos de una temporada que sin duda será larga y dura por los objetivos que nos hemos marcado. Los grandes retos comenzarán Enero-Febrero con El maratón de El Meridiano, a continuación Transgrancanaria 93km, Tenerife Bluetrail y terminar en el mes de junio con La Transvulcania. Eso en cuanto a pruebas largas, que seguramente salpicaremos con algunas cortas clásicas como El Tanque, Anaga, La Matanza, etc, si el cuerpo aguanta y se ajustan las fechas al calendario de las ultratrail. La zona elegida para ponernos en marcha fue la subida del Barranco de La Goleta desde Bajamar en La Laguna, cruzando hasta el monumento de los Donantes en los altos de Tegueste y bajando por la Degollada de La Mesa de Tejina hasta nuevamente retornar al cauce del Barranco de La Goleta con vuelta a Bajamar. En principio no se trataba de un recorrido con complicaciones, tan solo algo empinado al principio para ser el primer entreno, pero bastante llevadero con una mañana que amanecía con una temperatura ideal para correr y de un entorno primaveral que presentaba el barranco a pesar de estar a finales de agosto en el norte de Tenerife. En general, aunque fuimos bastante relajados las sensaciones fueron bastante buenas, al termino del recorrido de casi 18 km y casi 4 horas Luis, Luly y yo (Chevi), nos dimos por satisfechos con nuestra primera toma de contacto. La que hizo algún kilómetro de más fue mi perra Ico, bueno también nos lo hizo hacer a nosotros. A la cabeza del grupo como siempre. Se encontró con un bando de perdices que le nubló un poco la vista, saliendo en persecución de estas barranco abajo. Nosotros seguimos el camino, apenas nos quedaba un par de kilómetros para terminar, marcando el relog 2h.42.00, cuando tomé de nuevo la cabeza del grupo echando de menos la presencia de Ico. Ni rastro de la perra, debió quedarse detrás desorientada, en vez de seguir nuestro  rastro, volvió sobre sus pasos. 

Luis y yo Intentamos alcanzarla durante un rato, quedándose Luly algo más adelantada por si aparecía por la otra parte del sendero. Era inútil, esa perra corre que se las pela y me imagino que al verse sola subió la degollada de La Mesa de Tejina como un tiro. Por mucho que gritábamos su nombre, nada de nada. Aunque pasamos un mal rato, todo tuvo un final feliz.

 Cuando ya nos planteábamos repetir el recorrido de nuevo en su búsqueda, a lo lejos la vimos aparecer a todo correr, acercándose a nosotros con las orejas agachadas como una niña traviesa y muy cansada. No la regañé, su cara expresaba que ella también había pasado mal rato. Espero que haya aprendido la lección.

Chevi_7K

Kilian Jornet: “Visto el nivel, este UTMB va a ser duro”

Ganador dos años aquí, el catalán se enfrenta al reto de conseguir su tercer trofeo siendo el principal corredor a seguir. A pesar de ello, lo que más disfruta de la carrera son los paisajes: “el solo hecho de estar entre estos valles es un regalo

Kilian Jornet durante su participación en el Western States 100 Endurance Race (Salomon)

Es el gran favorito en la carrera por montaña más importante; tras los problemas del año pasado, que supusieron la cancelación de la carrera cuando lideraba la prueba junto a Miguel Heras, éste puede ser el año del desquite.

Se le ve con ganas; “creo que se puede hacer justo en 20 horas” afirma, sabedor que rebajar el mejor tiempo puede ser un complemento perfecto para la victoria. La solución, la semana que viene.

¿Cómo te estás entrenando de cara al UTMB?

La verdad es que hasta este lunes no me he puesto a pensar en el UTMB, ya que tenía otros objetivos anteriores, como Giir di Mont o Sierre Zinal. A partir de este lunes estoy haciendo una semana de volumen -30 horas de montaña-; como de costumbre 3-4 horas por la mañana y 1 hora por la tarde y luego descansar antes de la carrera. La otra preparación es la del material, la estrategia de la carrera y la nutrición.

¿Cuál es tu principal objetivo en la carrera?

 Hacerlo lo mejor posible y luchar, si se puede, por la victoria, aunque va a ser duro, visto el nivel. Si las condiciones de carrera son buenas y se sale rápido, creo que se puede correr justo en 20 horas.

¿Estás siguiendo algún plan de alimentación específico?

No, el tema de la alimentación es una cosa que tengo que mejorar en un futuro. Como bien, pero me gustan los dulces y no me privo de nada. En este tema hay bastante trabajo por hacer. Los días antes del UTMB intento comer normal, ya que normalmente como mucha pasta. También procuro beber bastante los dos días antes.

¿Cómo te mantienes motivado durante tantos kilómetros?

En las pruebas de larga distancia, cuando llevas muchas horas corriendo, te pasan muchas cosas por la cabeza; empiezas con la excitación de la carrera, después con el paisaje, te distraes con música, piensas en las cosas que tienes que hacer como si estuvieras en casa o trabajando. De hecho el correr se convierte en un automatismo más, como el respirar.

Cuando empiezas a sufrir intentas engañar a la mente para esconder el dolor, primero poniéndote pequeños objetivos “llego a este collado o control y después abandono…” y siempre quieres continuar. Te imaginas que eres un soldado o un indio al que persiguen… y cuando la fatiga es muy grande, simplemente entras en una burbuja donde no tienes ni fuerzas para pensar.

¿Qué es lo que más disfrutas del UTMB?

La puesta de sol pasando por el collado de Volza, el ambiente y los ánimos de los espectadores y voluntario; lo que sucede dentro de mí desde las 16-17 horas son sensaciones muy fuertes, pues al poner tu cuerpo al límite aprendes a conocerlo mejor. 

¿Quiénes ves como favoritos al podio?

Pues veo muy bien a Miguel Heras, que ha hecho una temporada muy buena, también a Geoff Roes, Iker Carrera, Taburaki, Jez, Wolf, Nick Clark, Dakota Jones, Seb Chaigneau, François d'Haene... ¡va a haber un gran nivel!

¿Qué es esencial para ti en una carrera como esta?

Depende de las condiciones meteorológicas. Una montaña es distinta cada día, las nubes, el viento, la temperatura, forman parte de ella y tenemos que adaptar nuestras capacidades a ella. Eso puede ser desde llevar solo un cortavientos, pues hay bastantes ríos para beber, hasta tener que llevar mucho equipo si nieva, hace tormenta...

¿Por qué crees que el UTMB está considerado la carrera por montaña más importante del mundo?

 El UTMB es una carrera que pasa a través de paisajes increíbles; el solo hecho de estar entre estos valles es un regalo. Además, es una carrera con un nivel excepcional y esto es fuente de motivación, así como el buen ambiente entre los voluntarios y espectadores.

Fuente: