miércoles 30 de noviembre de 2011

La mítica Western States 100 ya tiene su propio documental

TITULADO “UNBREAKABLE”


Trailer de "Unbreakable"
La carrera más importante de los Estados Unidos estrena este viernes un documental filmado en la edición de 2010. Los protagonistas son los integrantes del grupo que lideró la carrera, formado por Kilian Jornet, Geoff Roes, Anton Krupicka y Hal Koerner.

Trailer:



La productora audiovisual JourneyFilm presenta el próximo viernes 2 de diciembre el documental titulado “Unbreakable”, que se centra en la edición del pasado año de la Western States 100 californiana, probablemente la carrera más importante de todo Estados Unidos.

En concreto, la cinta se centra en la edición de 2010, una de las más disputadas y emocionantes de los últimos años, según los propios corredores y organizadores, ya que hasta cuatro corredores fueron intercambiando sus posiciones y tuvieron opciones de vencer. Precisamente estos cuatro corredores, Kilian Jornet, Anton Krupicka, Hal Koerner y Geoff Roes son los que protagonizan la mayoría del metraje del filme.

En la presentación oficial del documental, que tendrá lugar el viernes 2 de diciembre en San Francisco, estarán todos los protagonistas de la película excepto Kilian Jornet, que se encuentra preparando su temporada 2012 de esquí de montaña, para la que ya entrena tras tres semanas de descanso.

Uno de los responsables del trabajo, JB Benna, ha destacado el impresionante trabajo que ha supuesto la grabación de las imágenes, para la que contaba con unas siete cámaras para cubrir la totalidad del recorrido, que se desarrolla por la Sierra Morena californiana a lo largo de más de 160 kilómetros de longitud.

En ediciones anteriores, la productora Journeyfilm, responsable de la cinta, ya se había atrevido con amplios resúmenes de esta misma carrera y a otras importantes citas del trail running americano. De hecho, ya realizaron varios documentales, entre los que destacan “The Runner”, sobre un corredor que completa el Pacific Crest Trail, de 2.700 millas, “UltraMarathon Man”, sobre los 50 maratones en 50 días de Dean Karnazes, o “Spinning Southward, sobre un viaje en bici entre Alaska y Chile de 16.000 millas.


LOS PROTAGONISTAS

Hal Koerner

Doble ganador de la Western States, lleva once años consecutivos ganando al menos una carrera de 100 millas cada año. Fue el primero en conseguir la victoria en la Western States y en la Angeles Crest en el mismo año. En su carrera, ha competido en más de cien carreras de 100 millas, habiendo logrado una plaza en el podio en la gran parte de ellas.

Anton Krupicka

Una de las estrellas emergentes del trail running americano y mundial. Es conocido por su acercamiento a la naturaleza y a su poco equipamiento a la hora de correr y competir, que puede ir desde un par de zapatillas y un pantalón como únicos elementos. Cimentó su imagen con las dos victorias en la mítica Leadville 100, carrera en ñla que ostenta el segundo mejor tiempo histórico, logrado en 2007, cuando logró una ventaja de más de tres horas sobre el segundo.

Geoff Roes

Este chef procedente de Alaska ha ganado carreras como la propia Western States, Wasach 100, Hurt 100 y Bear 100. Es uno de los corredores más completos de los Estados Unidos, habiendo sido nombrado UltraRunner del año en 2009.

Kilian Jornet

La gran esperanza europea; multiganador del Ultra Trail Mont Blanc con récord incluido, consiguió vencer a los americanos en la edición de 2011 de la WS 100. A pesar de ser el más joven de todo el grupo, lleva años siendo coniderado el mejor corredor por montaña del mundo, deporte que alterna con el esquí-alpinismo en los meses de invierno, disciplina de la que es Campeón mundial.

fuente: 

viernes 25 de noviembre de 2011

PREDICCIÓN METEOROLÓGICA FIN DE SEMANA

Parece que el tiempo nos va dar una pequeña tregua mañana sábado para entrenar algún tramo de la Anaga K42, pero de nuevo el domingo habrá que ponerse el chubasquero por la zona norte de Tenerife.


La TransVulcania cuenta con los informes favorables para ser incluida en el Campeonato Mundial


La ultramaratón de montaña de la isla de La Palma TransVulcania cuenta con todos los informes favorables para ser incluida en el circuito de carreras puntuables para el Campeonato del Mundo, según ha hecho público hoy el presidente de la Federación Internacional de Carreras de Montaña, Marino Giacometti.

Acompañado por los consejeros de Turismo y Deportes, Julio Cabrera y Basilio Pérez, respectivamente, Giacometti confirmó que el próximo 10 de diciembre, en la reunión de este ente federativo, se debatirá sobre este tema, contando actualmente con todos los informes positivos para ello.

El dirigente deportivo ha visitado durante estos días la ruta y el trazado de la carrera, con la intención de valorar los potenciales de esta prueba, así como para interesarse sobre diferentes aspectos relacionados con la ultramaratón TransVulcania, que organiza el Cabildo Insular.
TransVulcania, considerada por muchos como la ultramaratón más dura de Canarias y una de las más duras del panorama internacional, nace en 2009 con la intención de promocionar el patrimonio natural de la isla de La Palma, a través del senderismo y el ocio activo en la naturaleza.

Julio Cabrera indica que la inclusión de la TransVulcania en el Circuito Mundial de la ISF, que pasaría a ser la primera prueba del calendario de este campeonato, contribuirá a poner en valor la calidad de la prueba y los recursos naturales de la Isla, que unido a las condiciones de la carrera posibilitan el que ya se haya convertido en una de las mejores citas del calendario internacional.

fuente:
http://www.diariodeavisos.com

 

Kilian Jornet: “El próximo año no volveré al Ultra Trail del Mont Blanc”

“ME HA APORTADO LO QUE ME TENÍA QUE APORTAR”
Esta temporada ha sido agridulce para Kilian Jornet. Él mismo asegura que ha sido “la más enriquecedora”, pero también ha sido en la que la mente del campeón ha dicho ¡basta!, debido a los compromisos extradeportivos. Por eso, apunta, “el año que viene, se van a cambiar cosas”.

Kilian Jornet

El año 2011 será especial para Kilian Jornet por varios motivos. Éste fue el año en el que venció en su primera Western States 100, ganó su tercer Ultra Trail Mont Blanc, consiguió pleno de victorias en su proyecto “5 carreras, 5 continentes” y su lucha con Marco de Gasperi “ha sido de lo mejor de la temporada”.
Pero también se ha visto a un Kilian algo sobrepasado por lo extradeportivo, con múltiples citas que no le dejaban hacer lo que más le gusta, “estar en la montaña”. En Cavalls del Vent tuvo su primer abandono sin padecer problemas físicos; lo dejó porque “no era donde quería estar”. Aquí tenéis al Kilian más personal.
Has acabado tu temporada de carreras 2011. ¿Puedes hacernos un balance personal de este 2011 de carreras?
Sin duda ha sido la temporada más completa, más enriquecedora. Desde un punto de vista deportivo, salía de mi mejor temporada de esquí de montaña y este verano tenía un proyecto muy ambicioso. Ha habido buenas carreras, como el UTMB, la Western States…pero sobre todo me quedo con las cuatro carreras junto a Marco de Gasperi. Ha sido, sin duda, lo mejor a nivel deportivo, lo más excitante, pues en Giir di Mont, Sierre Zinal y Kinabalu he dado el 100%. A nivel personal, ha sido un año con muchísimas experiencias, viajes que me han permitido conocer a personas extraordinarias y culturas muy diversas.

Has corrido quince carreras, que han supuesto unos 750 kilómetros para tus piernas. ¿Quizá se te han hecho un poco largos?
Quince carreras son quince días corriendo; esto no es duro. Lo duro son los viajes, las entrevistas, las sesiones… cuando estoy corriendo, cuando estoy en el monte, estoy disfrutando y esto no es duro. Además, en invierno he corrido 20 carreras al 100% y en verano he podido gestionar y correr tres carreras a tope.

"De momento solo pienso en el esquí, empezaré a pensar en el verano en enero. Pero vamos a cambiar cosas."
Comenzaste la temporada en Australia, menos de un mes después de tu última carrera de esquí. ¿Te benefició el estado de forma que traías del esquí?
Sin duda, el esquí de montaña da una base y una fuerza enormes. La forma que llevaba del Mezzalama me permitió llegar hasta la WS100 en buena forma.

La siguiente victoria llegó en Zegama, una carrera más corta, que tú siempre has calificado de “especial”
Fue una carrera muy dura, no llegué bien. Desde la Mezzalama que no había podido entrenar a causa de diversas cosas y viajes y sufrí mucho durante la carrera, no encontré nunca mis buenas sensaciones y tuve que sufrir hasta el final contra un amigo como Tom Owens. Sin duda, el hecho de sentirme como en casa y el calor del público lo hacen más fácil siempre en Zegama.

A pesar de la carga de carreras entre esquí y trail running, continúas con la Kilian’s Quest. Tu siguiente reto fue el monte Olympus…
Sí, fue una sorpresa el descubrir una montaña tan espectacular, técnica y una cultura de trail running muy desarrollada. Además, el hecho de estar en Grecia, con el calor, me permitió una buena aclimatación para la Western States 100.

¿Seguirás el año que viene con la Kilian’s Quest?
De momento solo pienso en el esquí, empezaré a pensar en el verano en enero. Pero vamos a cambiar cosas.

"En Cavalls del Vent, cuando abandoné, no fue negativo, al contrario. Estaba en forma, pero durante todo el verano pocas veces había sentido que estaba compitiendo por placer, me sentía alejado de la montaña"
¿Cómo te sentiste al batir a los corredores americanos en la carrera más importante de allí, la Western States?
Si me tuviera que quedar con la carrera del año pasado o la de este año, escogería sin dudarlo la del 2010. Fue dura, excitante, peleada... muy rica. Este año, la preparé bien, llegué aclimatado y en forma y gestioné todo el tiempo para ganarla, no hubo sorpresas. Cuando ganas, no bates a los otros corredores, sino a ti mismo; no lo sentí como una revancha del año pasado.  Tengo buenos amigos tanto entre los corredores norteamericanos como entre los europeos.

¿Era algo que tenías atravesado tras no poder vencer el año pasado?
No. Tenía ganas de prepararla mejor, de ver si era capaz de adaptarme a las condiciones de la carrera, pero no me llenaba la victoria, pues fue mucho más excitante el año pasado.

¿Vas a volver a la Western States 100?
No lo sé, es una carrera cuyo perfil no me gusta, no es de montaña, pero hay un buen ambiente y mucha cultura. Ahora no es el momento de decidirlo.

¿Cuál ha sido, para ti, el punto culminante de esta temporada, en el que te has sentido más realizado con lo que hacías?
Dos momentos: el Giir di Mont me recordó por qué compito, por sacar lo mejor de mí mismo, por luchar en la carrera y con Marco siempre es especial. En Cavalls del Vent, cuando abandoné, no fue negativo, al contrario. Estaba en forma, pero durante todo el verano pocas veces había sentido que estaba compitiendo por placer, me sentía alejado de la montaña. El abandonar me permitió estar dos semanas como me gustan. De estas de 35 horas en la montaña, entrenando, pero también disfrutando de ella, con los amigos, subiendo picos, crestas, viendo puestas de sol…

"No volveré el año que viene. Me ha aportado todo lo que me podía aportar. No podré encontrar las sensaciones del primer o segundo año"
En el Ultra Trail Mont Blanc volviste a dejar claro que es, si no el principal, uno de los principales objetivos del año…
No. Es seguramente el principal por los medios desplegados, los patrocinadores, pero para mí es una carrera más. No es más importante que el KV de Manigod, por ejemplo. Sabía que, si llegaba bien, podía estar luchando por la victoria, pero más miedo me daban otras carreras.

Conseguiste la tercera victoria allí, con récord incluido. ¿Volverás el año que viene a intentar mejorarlo?
No volveré el año que viene. Me ha aportado todo lo que me podía aportar. No podré encontrar las sensaciones del primer o segundo año. Es una carrera que he llegado a “domar” y por el momento ya no tiene el mismo interés. Me gusta plantearme retos distintos cada vez.

Lo que ha sido nuevo para ti este año ha sido un abandono (DNF) en Cavalls del Vent. ¿Cómo te afectó?
Fue quizás lo mejor del verano. Sobre momento fue muy duro,  porque corría en casa, en un sendero que he pateado desde los 13 años, pero no estaba disfrutando. Parar me permitió plantearme nuevos retos, nuevas metas y proyectos que me motivan más, pues están más en consonancia con mi forma de ver la montaña.

Tras ver tus vídeos de Salomon en los que explicabas los motivos de tu retirada, se vio un Kilian más humano. ¿Crees que tus resultados hacen olvidar a la gente que eres un corredor más, que puede fallar como todos?
El problema de la sociedad es que tendemos a mitificar a las personas públicas, a los deportistas. No hay un Kilian más humano y uno menos. Hay gente que quiere percibir una cosa o la otra. Valorizamos mucho los resultados, y concebimos el  perder como fallar. Pero en el fondo ¿qué importan los resultados?¿qué nos aportan al final? Creo que el fallarme a mí mismo hubiera sido continuar, hubiera sido alejarme de lo que en realidad me motiva.

"El abandono en Cavalls fue muy duro, porque corría en casa, en un sendero que he hecho desde los 13 años, pero no estaba disfrutando. Parar me permitió plantearme nuevos retos, nuevas metas y proyectos que me motivan más"
Aseguraste que llegaste a llorar por el hecho de que no te apetecía correr en Cavalls, que no estabas donde querías estar… ¿Cuál era ese lugar?
¡
En la montaña!

Además, decidiste no correr la segunda Kilian’s Quest en Perú. ¿Es algo que volverás a retomar en las futuras Kilian's Quest?
No. Van a cambiar algunas cosas a partir del año que viene en mis planes de carreras y proyectos, pero aún no es el momento de decidirlo.

Decías estar cansado pero, ¿el cansancio era más físico o mental?
Mental. Físicamente el cuerpo recupera bien, no ha sido un verano excesivamente duro de esfuerzos en comparación, por ejemplo, al pasado, pero ha habido mucho trabajo extra deportivo que me ha quitado muchísimas horas de entreno, de montaña.

También te hemos visto competir en carreras de menos nivel, o prestigio, como la Red Bull Elements o el KM Vertical de Manigod. ¿Seguirás haciéndolo o te centrarás en carreras más “importantes”?
El KV de Manigod contra Marco de Gasperi fue más duro que muchas de las carreras “importantes”. ¿Qué es lo que le da importancia a una carrera? Después de ganar dos veces el UTMB, ¿qué importancia tiene una tercera victoria? Ninguna. Estas carreras me permiten disfrutar del deporte puro, entrenar por la mañana, darlo todo en la carrera y, al día siguiente, volver a entrenar. Yo necesito competir para mantener la forma. En invierno la media es de 30 carreras por temporada. Al final, el competir, cuando no hay muchos viajes, conferencias…. no fatiga, te entrena.

"El problema de la sociedad es que tendimos a mitificar a las personas públicas, a los deportistas. No hay un Kilian más humano y uno menos."
Al ser la referencia de este deporte, tienes que cumplir muchos compromisos publicitarios o promocionales. ¿Crees que esto te ha podido llegar a afectar este año?
Como en todo hay que encontrar el equilibrio, y este año la balanza ha pesado mucho más hacia un lado. Es importante para el deporte, para que se conozca, pero no hasta el punto de que esto te impida de entrenar. Ha llegado un punto de necesitar que una persona se ocupe de mi agenda, de responder las peticiones de carrera, de hablar con los patrocinadores, coordinar la prensa… Este verano he estado unos 130 días ocupado con esta agenda y el rendimiento físico y mental lo nota.

¿Es posible que hayas planificado una temporada demasiado densa?
De carreras, sin duda no. Si miro las últimas cinco temporadas, he hecho el mismo número de carreas, la diferencia ha sido en los compromisos extradeportivos. Hace cinco años, tenía que responder a cinco entrevistas, hacer dos sesiones de fotos y un par de conferencias y ahora esto es cada día. Soy una persona a la que le cuesta mucho decir que no, y esto me ha cargado de mucho trabajo, que se tiene que gestionar bien.

¿En qué criterios te basas para elegir las carreras que vas a correr a lo largo de una
temporada?
En mis motivaciones, en el nivel que haya en la carrera, en el lugar, lo que me han explicado de la carrera, el ambiente, el país, los corredores, el perfil…

¿Has esbozado ya cómo será tu temporada 2012?
No del todo, pero voy a correr mucho más en los Estados Unidos. Quiero descubrir y pasar más tiempo en este país. En España, seguramente correré Zegama y Transvulcania. Pero aún no hay nada decidido.

Tras tu desafío “5 carreras, 5 continentes”, completado con pleno de victorias, ¿qué reto tienes preparado para 2012?
Habrá que esperar a 2012.

"en el fondo ¿qué importan los resultados, qué nos aportan al final? Creo que el fallarme a mí mismo hubiera sido continuar, hubiera sido alejarme de lo que en realidad me motiva."
Antes de comenzar los entrenamientos para la temporada de esquí, te tomaste 15 días de vacaciones. Cuéntanos, ¿qué hace Kilian Jornet cuando está de vacaciones?
Ir al monte, escalar, vivacs… con amigos, sin teléfono ni ordenador.

¿Nos puedes contar algo de tu proyecto, “El contador de lagos”?
Es el proyecto de la productora Doblebanda, un documental sobre qué es la vida , las motivaciones, los  pensamientos de un deportista de esquí de montaña y trail running, desde los inicios hasta la vida actual.

Pasamos a la nueva temporada de esquí. ¿Cuáles son tus objetivos tras una temporada anterior en la que ganaste prácticamente todo?
La Copa del Mundo y los Campeonatos de Europa son los objetivos principales, aunque va a ser muy difícil repetir lo del año pasado. Además, hay Pierra Menta, PDG y Rutor, que tengo mucha ilusión de correr con un gran amigo, Marc Pinsach. Correr con alguien que conoces como un hermano es muy especial.

¿No te ves planteándote retos como los que haces en las carreras (Kilian’s Quest, “5 carreras, 5 continentes”) en el mundo del esquí de montaña?
Desde diciembre a abril hay 30 carreras oficiales entre Copa, Campeonatos, los de España, Grande Course… Si me encontráis las fechas… ¡Pero proyectos hay!


fuente:



jueves 24 de noviembre de 2011

4ª Media Maratón de El Tanque

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III RUTA DORAMAS-VKS

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El Adidas Running Day supera los 250 inscritos entre Santa Cruz y Las Palmas

Las inscripciones se cerrarán el viernes día 25 a las 14:00 horas o cuando se agoten las 250 vacantes disponibles en cada ciudad.


A menos de dos días para que se cierren definitivamente las inscripciones, el Adidas Running Day, que este fin de semana llega por primera vez en su historia a Canarias, cuenta ya con más de 250 inscritos, que participarán en la jornada de formación tanto en Santa Cruz de Tenerife como en Las Palmas de Gran Canaria.

A día de hoy, más de 100 amantes del running han formalizado su alta para la cita de este sábado en los aparcamientos del Parque Marítimo Santa Cruz, mientras que ya son más de 150 los inscritos para el Adidas Running Day de Las Palmas, a celebrar en el Parque Romano.

El cupo de inscripciones se cerrará el próximo viernes 25 a las 14:00 horas, o cuando estén cubiertas las 250 plazas disponibles en cada ciudad. Unas inscripciones que solo se pueden formalizar a través de la página web www.adidasrunningday.com y www.runners.es al precio único de 3,60 euros, que irán a parar en su totalidad a la ONG Aldeas Infantiles.

Todo preparado 
La representación de Adidas arribará a Canarias este próximo viernes con los principales protagonistas que impartirán las clases a la cabeza. Estos son el atleta de élite Fran Torralba, el experto en pilates y estiramientos Rafa Villarroel y, el entrenador y ex internacional absoluto con España en los 1.500 metros, Orlando Castro.

Acompañados en Santa Cruz por el invitado especial Darío Dorta y en Las Palmas por el plusmarquista canario de maratón, José Carlos Hernández, proporcionarán desde las 10 y hasta las 14 horas unas clases magistrales teórico prácticas para desvelar todos los secretos del running, con los que optimizar el entrenamiento.

Por su parte, el montaje de todo el entramado logístico necesario para la celebración del Adidas Running Day comenzará este viernes en Santa Cruz, para hacerlo un día después en la ubicación de Las Palmas.
 

Maratón Isla del Meridiano

La Maratón Isla del Meridiano tiene Fecha, será el 4 de Febrero 2012.

El  5 de diciembre se abrirá el plazo de inscripción.
+info: www.maratondelmeridiano.com.

miércoles 23 de noviembre de 2011

¿La Transvulcania en las World Series?

La Federación Internacional de Carreras de Montaña se interesa por la TransVulcania

El presidente de la Federación Internacional de Carreras de Montaña (ISF), Marino Giacometti, acompañado de otros dirigentes de esta entidad, visita durante estos días la isla de La Palma para interesarse sobre diferentes aspectos relacionados con la Ultramaratón TransVulcania, que organiza el Cabildo Insular.

Los directivos de la International Skyrunning Federation están acompañados por el consejero insular de Turismo, Julio Cabrera, y visitan la ruta y el trazado de la carrera, con la intención de valorar los potenciales de esta prueba.

Julio Cabrera reseña que el objetivo es la inclusión de la TransVulcania en el Circuito Mundial de esta Federación, convirtiéndose en la primera prueba ultra de España incluida en la Copa del Mundo.
TransVulcania, considerada por muchos como la ultramaratón más dura de Canarias y una de las más duras del panorama internacional, nace en 2009 con la intención de promocionar el patrimonio natural de la isla de La Palma, a través del senderismo y el ocio activo en la naturaleza.
Julio Cabrera indica que la posible inclusión de la TransVulcania en el Circuito Mundial de la ISF, contribuirá a poner en valor la calidad de la prueba y los recursos naturales de la Isla, que unido a las condiciones de la carrera posibilitan el que ya se haya convertido en una de las mejores citas del calendario internacional.

Recordemos también que esta prueba se enclavó este año, dentro del calendario de las Salomon Nature Trails, con un trazado de 83km y 8500 metros de desnivel acumulado.

fuente:

UN NUEVO RETO HA NACIDO


El Swiss Iron Trail ¿rival para el Ultra Trail Mont Blanc?
Los organizadores de la prueba, que cuenta con un recorrido de 200 kilómetros y 11.500 metros de desnivel positivo, creen que la prueba puede hacer sombra al gigante francés, basándose en el trazado, los paisajes y la histórica relación de Suiza con la montaña.
Miembro de la organización del Swiss Iron Trail entrenando en el circuito de la prueba
Miembro de la organización del Swiss Iron Trail entrenando en el circuito de la prueba (SIT)


En estos últimos años, el auge en la participación de carreras por montañas ha producido un “boom” de nuevas carreras, de diferentes recorridos, formatos y desniveles. Desde la reciente Ronde dels Cims andorrana hasta la ya clásica Transalpine Run, todas las carreras tienen un espejo claro en el que mirarse: el Ultra Trail Mont Blanc.

Los organizadores del nuevo Swiss Iron Trail tienen claro que el UTMB es la gran carrera europea, pero aun así son ambiciosos con su proyecto. Para ello, han diseñado un trazado de 200 kilómetros de longitud, con un desnivel acumulado de 24.200 metros, de los cuales, algo menos de la mitad son terreno ascendente.
Cubierto el tema de las distancias y los desniveles, los organizadores del SIT son conscientes de que los corredores no se ven atraídos sólo por las cifras que una carrera pueda ofrecer, sino que también tienen que darle al público más cosas. ¿Qué cosas?

El director del SIT, Andrea Tuffli, es consciente de esta situación, pero también defiende que su carrera tiene muchas cosas que ofrecer a los participantes más allá de kilómetros y desnivel. “El recorrido elegido tiene mucha historia, ya que la localidad donde comienza, Pontresina, tiene una gran tradición de deportes de montaña, mientras que el lugar donde está situada la meta, Chur, es la ciudad más antigua de toda Suiza. Los corredores seguirán los pasos de personajes históricos, como el pintor Giovanni Segantini o el filósofo Friedich Nietzsche”.

Además, el recorrido atravesará una gran cantidad de lugares interesantes para todo amante de la naturaleza, como los glaciares de Morteratsch y Pers, Segantini Mountain o el Piz Nair, que será la cota más alta de todo el recorrido gracias a sus 3.022 metros sobre el nivel del mar.

El propio Truffli sabe que será difícil tener la misma atracción que el UTMB, pero no se rinde; “El UTMB atrae muchísimo a todos los corredores, pero tenemos muchas posibilidades de éxito, primero, por la distancia y el trazado y segundo porque tiene lugar en un escenario majestuoso, lleno de grandes montañas y preciosos lagos”.

De hecho, desde la propia organización ya se han puesto un objetivo en lo que a participación se refiere, y es que se espera que este año se alcancen entre 700 y 800 inscripciones, si bien, la previsión de participación para las próximas cinco ediciones se sitúa más allá de los 4.000 deportistas. Muchos de los participantes, según la organización, serán aquellos que no consigan un puesto en el UTMB o en el Gran Raid de La Reunión.

fuente:



martes 22 de noviembre de 2011

COMPEX WIRELESS






 
Este es el nuevo COMPEX WIRELESS, ¡una revolución para los profesionales del deporte!

Compex, bajo el lema “No Limits”, ha lanzado la nueva generación de electroestimuladores musculares enfocada a los profesionales del deporte, el Compex Wireless.

Lo que más puede llamar la atención en un primer momento es que el Compex Wireless es el primer electroestimulador muscular del mundo ¡sin cables! Y es que Compex ofrece una estimulación muscular profesional mucho más cómoda. Fácil de instalar, sin cables y sin ninguna complicación.
Sin embargo, a nosotros, lo que más nos ha gustado es que este electroestimulador es como tener un auténtico entrenador personal en casa. Con cada objetivo que el usuario seleccione, ofrece un protocolo personalizado de actividades para alcanzar la meta elegida. Pongamos que eliges que quieres correr la Maratón de Nueva York el año que viene: Compex Wireless te irá dando las pautas de entrenamiento para alcanzar tu objetivo. ¡Alucinante!
Además, este electroestimulador permite la descarga de objetivos online. El electroestimulador se entrega con una aplicación web donde el usuario puede seleccionar diferentes objetivos en función de sus necesidades personales. Además, se pueden añadir objetivos suplementarios en función de las necesidades que tengas.

Otra de sus ventajas es que puedes sincronizar el Wireless con la web para hacer un seguimiento de tus avances, elegir otros programas de entrenamiento, crear programas o descargarlos… ¡Las posibilidades son ilimitadas!

El Compex Wireless, lleva la tecnología Muscle Intelligence (MI) de Compex instalada en cada uno de los cuatro módulos. La función Mi-Scan ajusta automáticamente la configuración del electroestimulador a las particularidades de cada músculo y permite una medición personalizada de la fisiología muscular.


Si te estás preparando para alguna carrera, ¡este es tu electroestimulador!


+info: FitnessDigital.com


fuente:
 

COMUNICADO MARATÓN ISLA DEL MERIDIANO- EL HIERRO

+info: http://www.maratondelmeridiano.com/

lunes 21 de noviembre de 2011

4ª MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA DEL TANQUE



CLASIFICACIONES:
Clasificación general


General femenina


GALERÍAS DE FOTOS:
Trail Canarias

Running Tenerife

J. David Lutzardo

R. J. Domínguez

viernes 18 de noviembre de 2011

PREDICCIÓN METEOROLÓGICA FIN DE SEMANA Y MEDIA MARATÓN DEL TANQUE- 2º CONCURSO DE TAPAS ISLA BAJA


Mañana, sábado, los cielos amanecerán nubosos o muy nubosos al norte de las islas de mayor relieve con posibles precipitaciones débiles y aisladas, principalmente en la segunda mitad del día, que incluso podrían afectar a Lanzarote y en menor medida al resto de islas. Las temperaturas sin cambios con vientos que soplarán del norte en la mitad occidental y del noroeste en la oriental. En el mar, marejadilla a marejada.

El domingo de nuevo las nubes serán abundantes en las vertiente norte de las islas de mayor relieve con probabilidades de chubascos débiles y dispersos, mientras que en el resto, predominarán los intervalos nubosos. Las temperaturas sin cambios en la costa, con ligeros descensos en las medianías. El viento soplará del norte moderado en la mitad occidental, siendo del noreste en la oriental. En el mar, marejadilla a marejada.

Aquí les dejo tambien las predicciones para los que vayan a participar en la Media de El Tanque hora X hora. Parece que la lluvia parará a la hora de la carrera, aunque habrá que tener muchísimo cuidado en la bajada.

 
A parte de eso, les informo también que en los municipios de GARACHICO, LOS SILOS, EL TANQUE Y BUENAVISTA podremos disfrutar de el 2º CONCURSO DE TAPAS ISLA BAJA, donde podremos recuperanos del esfuerzo de la carrera.
  

ESTOS SON LOS DE EL TANQUE:


9. RESTAURANTE LA LLOVIZNA
Tapa: Carne de cabra como la hacía mi padre
Av. Príncipes de España nº4
Tel.: 922 136 800
Horario tapas:
12:00–23:00h.
Cerrado: Jueves
10. BAR LOS LLANEROS
Tapa: Sardinas de campo con batata y gofio
Av. Venezuela nº35.
San José de Los Llanos
Tel.: 616 210 028
Horario tapas:
18:00–22:00h.
Cerrado: Domingo
11. BAR CAFETERÍA VERODE
Tapa: Sabor canario
Av. Príncipes de España s/n.
Tel.: 639 516 525
Horario tapas:
18:00–21:00h.
Cerrado: Domingo
12. CAT.  COMIDAS LA UNIÓN
Tapa: La unión
C/ Teleclub nº12
Tel.: 922 136 908
Horario tapas:
18:00–23:00h.
No cierra

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LAS MEJORES ZAPATILLAS DEL 2011

 Zapatilla del año

Ganadora: Asics Gel Kayano 17. La Kayano sigue siendo la referencia en el running mundial, no sólo ya en cuanto a tecnología, sinó a su combinación de confort, sujeción, corrección y amortiguación de una forma muy equilibrada y que permite que muchísimos corredores puedan utilizarla sin problemas.
Aspirante: Adidas Adizero Aegis 2. La Adizero Aegis se gana este puesto gracias a su mezcla de zapatilla mixta, con chasis racer, un diseño muy atractivo y su gran rendimiento. Cuanto más le pides, más te ofrece.

Neutra Tope Gama


Ganadora: Brooks Glycerin 9. Es la neutral más equilibrada de todas: materiales de ultima generación, muy buen chasis y upper. No posee apenas defectos.
Aspirante: Asics Gel Nimbus 13. La Nueva Nimbus 13 es un gran paso delante de este modelo ya de por sí muy bueno, pero la versión 13 se supera en todo: es de tacto más agradable, buen ajuste, el recorte de peso es notable (es más ligera que la Cumulus incluso). Ponerla como aspirante y no como ganadora no ha sido decisión fácil.

Pronadora Tope Gama


Ganadora: Asics Gel Kayano 17. Hay zapatillas que corrigen más y mejor, más estables, con más amortiguación… pero la Kayano reúne todas las cualidades en una mezcla casi perfecta.
Aspirante: Brooks Trance 10. La Trance lleva unos años siendo una alternativa muy seria a la Kayano, la 10 es la mejor hasta la fecha y está a su altura en muchas cosas.

Neutra Gama Alta


Ganadora: Brooks Ghost 4. La Ghost sufrió una remodelación espectacular en su modelo 3 y la nueva versión es aún mejor: ligera, amortiguada, perfecta para esa gente de hasta 72kg en busca de amortiguación y ligereza.
Aspirante: Mizuno Wave Rider 14. La Rider siempre ha estado en los primeros puestos, la decimocuarta Rider es una zapatilla muy bien diseñada, con un tacto agradable de amortiguación pero sin mucho recorrido. Eso, su estabilidad, su pegada y el Wave la hacen la zapatilla más rápida en esta categoría y aun así tiene tablas para poder entrenar rodajes sin mucho ritmo.

Pronadora Gama Alta


Ganadora: Brooks Adrenaline GTS 11. Esta versión de la Adrenaline es una maravilla. Si para muchos runners este modelo era casi una religión, la undécima versión es sin duda la mejor hasta la fecha, con mejor amortiguación, con mucha corrección muy eficiente, buen chasis y notablemente más ligera que sus competidoras.
Aspirante: New Balance 940. Esta inesperada versión y casi diría que modelo se gana este puesto por que es probablemente el único modelo actual que cubre a pronadores fuertes de arco bajo y de peso no muy elevado, es una categoría con demanda y no con mucha oferta, pero New Balance ofrece un modelo muy bien diseñado, sin alardes pero como siempre ha hecho, sin lujos pero sin tener defectos.

Neutra Gama Media


Ganadora: Adidas Response Cushion 20. Esta categoría ha sido la más reñida de todas: Adidas Cushion, Asics Pulse, Saucony Jazz, Asics Landreth son zapatillas con mucho nivel, de características similares y de precio bastante contenido. La Cushion es probablemente la más equilibrada de todas y, eso unido al esfuerzo que Adidas ha puesto en el desarrollo de este modelo, hace que se merezca el primer puesto.
Aspirante: Saucony ProGrid Jazz 14. A pesar de que la Jazz ya no es la líder del segmento en ligereza, es un modelo de tremenda comodidad y confort para su precio, sigue siendo rápida pero ahora gente de más peso puede utilizarla.

Pronadora Gama Media


Ganadora: Adidas Supernova Sequence 4. La Sequence es la zapatilla que mejor corrige de todo el segmento, elimina la doble densidad a favor de un puente de TPU y un chasis rígido, lo que hace que su corrección sea muy eficiente. Los materiales del upper y su diseño son excepcionales.
Aspirante: Saucony Progrid Guide 4. Es la opción para los que busquen un tacto más blando y algo menos de corrección. La Guide es una sempiterna competidora y siempre da buenos resultados: blanda, ventilada, agradable…

Zapatillas de Control de Movimiento


Ganadora: Saucony ProGrid Stabil CS 2.  La Stabil es la ganadora por una razón bastante evidente: su peso y tacto. Si los runners que necesitan este tipo de calzado ya tienen bastante con su pisada, el tener que sufrir zapatillas de tanto peso y tan rígidas es la gota que colma el vaso. La Stabil sigue siendo pesada pero menos que sus competidoras, es más blanda, corrige mucho pero no es tan intrusiva, es un ejemplo a seguir.
Aspirante: Brooks Beast. La Beast/Ariel es la referencia de la categoría: tiene el mejor chasis, el diseño más avanzado, aguanta lo que le eches y, seguir siendo el paradigma de lo que una zapatilla de control de movimiento tiene que ser, le sigue dando puestos de honor en esta categoría.

Mixta neutra


Ganadora: Adidas Adizero Aegis 2. La Elección de la Aegis 2 era obvia:  rapidísima, chasis increíble, gran rendimiento, upper y diseño espectacular. Es una pena que no todo el mundo pueda sacarle partido.
Aspirante: New Balance 890. La 890 es una de las mejores zapatillas del mercado en los pocos meses que lleva a la venta, buenos materiales, upper muy agradable, cuenta con un chasis realmente avanzado y sin muchas complicaciones. Mucha amortiguación trasera y la delantera es muy agradable, es muy rápida pero también se puede utilizar en entrenos de calidad. No se gana el primer puesto por que su relación talon antepié es algo alto (algo corregido en la futura 890 v2), por eso no es la zapatilla casi perfecta.

Mixta pronadora


Ganadora: Adidas Adizero Tempo 4. La mixta más completa con doble densidad. La posibilidad de que la puedan usar muchos corredores a casi todo tipo de ritmos es lo que le hace ganadora en su categoría.
Aspirante: Asics Gel DS Trainer 16. Años y años avalan a la DS Trainer. Con 16 versiones a sus espaldas usando siempre las tecnologías más punteras de Asics, se ha ganado por méritos propios su posición y reconocimiento entre los corredores.

Zapatillas Voladoras


Ganadora: Adidas Adizero Adios. La Adizero Adios aúna todo lo que la filosofía Adizero pretendía conseguir: ligereza, rapidez, diseño, rendimiento, es un modelo muy rápido, con muchísima pegada, bastante ligero pero a la vez con algo de amortiguación trasera en caso de necesitarla, se ajusta muy bien, ventilada… Es muy completa.
Aspirante: New Balance 1400. La hermana menor de las 890. Tras ver el resultado de las 890, los ingenieros de NB decidieron hacer una versión o evolución racer y este es el resultado: todo lo bueno de las 890 pero más rápidas, grandes voladoras, de tacto agradable, muy ligeras y con un gran diseño del upper.

Mejor Debutante


Ganadora: New Balance 890. Zapatilla espectacular, se hace con este puesto por méritos propios.
Aspirante: Saucony Powergrid Cortana. Impresionante modelo de Saucony, una de las más esperadas en el mundillo desde hace un par de años, pionera en cuanto a la reducción de talón en las zapatilla de entrenamiento: hiperligera, amortiguada, muy ventilada… es una maravilla del diseño y la tecnología.

Mejor renovación


Ganadora: Adidas Response Cushion 20. El paso hacia delante de la Response Cushion es pocas veces visto en un modelo que no sea tope de Gama. Adidas se ha volcado en este modelo y los resultados son obvios, muy equilibrada y con materiales de calidad poco habituales en zapatillas de esta gama.
Aspirante: Asics Gel Pulse 3. La Pulse nació con el objetivo de dominar la categoría y poco a poco lo va consiguiendo. De la Pulse 1 a la 2 hubo una mejora notable, pero este tercer modelo la convierte en una zapatilla a tener muy en cuenta, muy agradable, muy bien amortiguada y bastante estable.

Sorpresa del Año


Ganadora: Under Armour Micro G Split. Cada cierto tiempo aparece un material o polímero que revoluciona un poco el mercado y el Micro G tiene potencial para hacerlo. Al revés que el resto de marcas, Under Armour no introduce el Micro G poco a poco en sus modelos tope de gama y va aumentando su presencia en el modelo poco a poco, la Split debuta con toda la media suela de Micro G con unos resultados increíbles. El upper a la altura de lo esperado de la marca, una grata sorpresa.
Aspirante: Zoot Ultra Kane 2.0. Es la muestra de cómo Zoot ya no solo es una opción a tener en cuenta por los triatletas, sinó que planta cara a cualquier marca en el segmento más complicado y sin arrugarse: ligereza, diseño, upper muy bueno, materiales como fibra de carbono en grandes cantidades…

Mejor relación calidad-Precio


Ganadora: Saucony ProGrid Kinvara 2. Me ha costado no poner a la Launch en el primer puesto, pero la Kinvara 2 es una pequeña revolución en el mundillo y como tal merece un premio: zapatilla de una ligereza increíble, diseño más espectacular todavía y es de las pioneras y uno de los escalones casi obligados para la gente que se quiere ir adaptando al Barefoot running. Todo esto con un precio bastante contenido.
Aspirante: Brooks Launch. La Launch se ha hecho un hueco en el segmento de mixtas neutras a base de ser mejor que la competencia simple y llanamente, todo el que las prueba habla maravillas, chasis compensado, buena amortiguación, precio mas contenido que las rivales, es una de las mejores opciones para media y maratón a ritmos por debajo de 4.30el km

Mejor Trail Neutra


Ganadora: Brooks Cascadia 6.  La Cascadia sigue siendo la reina de las trail neutras. Aúnan agarre, ligereza, un chasis que es una referencia, upper atractivo, buena amortiguación.
Aspirante: La Sportiva Wildcat GTX. La Wildcat ha entrado en el segmento como un elefante en una cacharrería, montando un alboroto entre las rivales por el conjunto de amortiguación, gran agarre y un upper muy logrado con membrana Gore-Tex, toda una sorpresa y modelo a tener en cuenta.

Mejor Trail Pronadora


Ganadora: Salomon S-Lab 4 XT Wings. Increíble compendio de tecnología el demostrado por Salomon en este modelo de menos de 320 gramos de peso. Chasis rígido para aquellos que necesitan corrección, amortiguación de tacto agradable y viene en 2 versiones, una polivalente y otra para terrenos blandos y sueltos, uno de los mejores modelos de los últimos años.
Aspirante: Salomon XR Crossmax Guidance. Salomon se lleva el doblete, la XR Crossmax ha sido un modelo muy esperado con vistas a plantar cara a las trail de marcas de running como las Trabuco, y de qué manera las planta cara!! Chasis bien construido, upper resistente, tacto y recorrido de amortiguación muy apropiados, ajuste de talón muy apropiado para evitar movimientos. Un gran modelo.

Mejor Zapatilla Minimalista


Ganadora: Vibram FiveFingers Bikila LS. La Corriente Barefoot está pegando muy fuerte gracias a los beneficios que aporta esta técnica, y las FiveFingers son el mejor modelo para la gente que domina el Barefoot, ya que asemejan mucho la sensación de correr descalzo. Están un paso por encima de la competencia.
Aspirante: Terra Plana Evo 2. Actualmente hay muchos modelos muy aptos y de características similares, como las Hattori de Saucony, peor las Terra Plana cuentan con calidad de materiales y un diseño muy atractivo, además la permisividad que permiten es algo superior y por ello se llevan este segundo puesto.

Mejor zapatilla Cross Country


Ganadora: Nike Victory XC. Difícil de desbancar este modelo de lo más alto del pódium a pesar de que este año ha tenido competencia seria. La Victory es la mejor opción si vas rápido, zapatilla ligera y cómoda.
Aspirante: Saucony Shay Xc 2. Gran diseño el de Saucony en este modelo, las Shay iniciales tenían buena pinta y potencial pero este nuevo modelos ha mejorado muy gratamente. A pesar de pelearse hasta última hora con las Brooks Mach 13 y las Adidas Beligerance, el diseño y rendimiento de las Shay Xc le dan la medalla de plata.

Mejor Zapatilla de Clavos


Ganadora: Puma Complete SLX Endspurt. Sin duda alguna es una de las zapatillas más elegantes y con un diseño más equilibrado y bonito que he visto en mucho tiempo, es la zapatilla perfecta para gente de 400 y 400 vallas, pero también se puede usar en Sprint corto y en 800 metros. El upper da mucho apoyo, placa de ¾ muy eficiente, 140 gramos de peso. Puma es una de las mejores marcas actuales haciendo zapatillas de clavos.
Aspirante: Saucony Showdown. Uno de los modelos más bonitos del mercado, pedíamos un esfuerzo a Saucony en este campo y parece que con el fichaje de Wallace Spearmon lo han empezado a hacer, y este modelo es el máximo exponente: upper muy bonito, cerrado para un mejor ajuste, una placa completa de buena reacción muy polivalente y bastante rápida. Es la zapatilla de Sprint ideal para los humanos que nos movemos entre 10.50 y 13 segundos, apta para vallas y 200 metros lisos.

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